Recetas sin lactosa fáciles

Disfruta de la pita y hummus cremoso (884 kcal) para una comida rápida. La ensalada de hierbas frescas con granada (165 kcal) añade un toque de frescura. Cada receta sin lactosa simplifica la preparación mientras deleita tu paladar.

Fácil

Tacos de Yaca Desmechada

513 kcal

10g

40 min

Fácil

Ensalada de Garbanzos con Chorizo

668 kcal

31g

25 min

Fácil

Farinata de Romero

452 kcal

17g

30 min

Fácil

Huevos Rotos con Jamón Serrano

582 kcal

18g

40 min

Fácil

Mantecados Tradicionales

438 kcal

4g

60 min

Fácil

Pan con Tomate

238 kcal

5g

15 min

Fácil

Pasta con Pescado al Estilo Español

701 kcal

42g

35 min

Fácil

Pimientos Asados

308 kcal

3g

60 min

Fácil

Pincho de Cordero

767 kcal

46g

45 min

Fácil

Patatas al Pimentón Ahumado

328 kcal

5g

50 min

Fácil

Ragú de Cerdo Tradicional

700 kcal

39g

110 min

Fácil

Arroz con Tomate al Estilo Español

420 kcal

7g

40 min

Fácil

Setas al Ajillo

203 kcal

4g

25 min

Fácil

Berenjenas Salteadas con Albahaca Tailandesa

157 kcal

2g

25 min

Fácil

Langostinos Marinados al Limoncillo

213 kcal

25g

30 min

Fácil

Kai Jeow

571 kcal

10g

10 min

Fácil

Larb Gai: Ensalada Tailandesa de Pollo Picante

246 kcal

27g

25 min

Fácil

Albahaca tailandesa salteada con ajo y chile

173 kcal

3g

13 min

Fácil

Cà ri tôm (Curry de camarones vietnamita)

557 kcal

40g

45 min

Fácil

Aceite de Cebollín Vietnamita (Mỡ Hành)

237 kcal

1g

7 min

Fácil

Huevos Endiablados

186 kcal

10g

25 min

Fácil

Zaalouk de Berenjena

225 kcal

4g

60 min

Fácil

Pad Pak Ruam Mit

240 kcal

19g

25 min

Fácil

Sopa Dulce de Sésamo Negro

590 kcal

15g

35 min