Recetas sin lactosa exprés

Llénate de sabores con 109 recetas sin lactosa listas en un abrir y cerrar de ojos. Disfruta de una Alheira com Ovo Estrelado (468 kcal) o una Ensalada de naranjas con aceitunas negras (256 kcal) para platos simples y deliciosos.

Fácil

Ensalada de Maíz al Estilo Español

265 kcal

5g

15 min

Fácil

Sangría Tradicional

245 kcal

1g

15 min

Fácil

Tostadas con Tomate

540 kcal

14g

15 min

Fácil

Pad Pak Boong

334 kcal

7g

15 min

Fácil

Chiles Tailandeses en Encurtido

49 kcal

1g

15 min

Fácil

Chiles Largos Fritos

113 kcal

2g

15 min

Fácil

Ensalada de cilantro fresco

87 kcal

3g

12 min

Fácil

Mu-choo (Ensalada de Rábano Coreano)

87 kcal

2g

15 min

Fácil

Tum Khao Pod (Ensalada tailandesa de maíz)

259 kcal

9g

15 min

Intermedio

Mayonesa Casera

391 kcal

1g

10 min

Fácil

Gambas al Estilo Guilho

366 kcal

25g

15 min

Fácil

Aceitunas y alcaparras al estilo portugués

273 kcal

2g

10 min

Fácil

Myeongrang-hoe

203 kcal

15g

15 min

Fácil

Cacahuete Triturado con Sésamo

402 kcal

14g

15 min

Fácil

Verduras Salteadas al Ajo

118 kcal

2g

15 min

Fácil

Ensalada de Hierbas Mixtas al Estilo Vietnamita

57 kcal

3g

15 min

Fácil

Salsa Nuoc Cham

36 kcal

1g

10 min

Fácil

Salsa de Ajo Portuguesa

393 kcal

1g

10 min

Fácil

Brotes de soja salteados al ajo

160 kcal

7g

15 min

Fácil

Ensalada Vietnamita de Menta Fresca

57 kcal

2g

15 min

Fácil

Ensalada Vietnamita

120 kcal

2g

15 min

Fácil

Sigeumchi-namul (Espinacas coreanas)

87 kcal

4g

12 min

Intermedio

Zabaglione

183 kcal

7g

15 min

Fácil

Col china salteada con ajo y soja

115 kcal

3g

15 min