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Recetas sin lactosa adaptadas para el embarazo en menos de 45 min
469 recetas
Intermedio
Mực xào (Calamares salteados con piña y apio)
263 kcal
24g
30 min
Intermedio
Chuchi Pla (Pescado al curry rojo)
386 kcal
31g
30 min
Fácil
Pad Pak Ruam Mit
240 kcal
19g
25 min
Fácil
Sopa Dulce de Sésamo Negro
590 kcal
15g
35 min
Fácil
Bulgur al limón con hierbas frescas
344 kcal
7g
25 min
Intermedio
Tonkatsu de cerdo
943 kcal
45g
35 min
Fácil
Tsukemono: Encurtidos Japoneses Artesanales
86 kcal
2g
20 min
Intermedio
Kefta de pescado con hierbas frescas y especias
354 kcal
41g
45 min
Fácil
Sopa de Ajo Tradicional
446 kcal
23g
35 min
Fácil
Salmón al horno
297 kcal
32g
25 min
Fácil
Dedos de pollo
611 kcal
38g
30 min
Fácil
Nuggets de pollo caseros
622 kcal
36g
30 min
Fácil
Salteado de Pollo con Verduras
341 kcal
31g
30 min
Fácil
Ternera Glaseada al Sésamo
467 kcal
30g
25 min
Fácil
Tofu con Chile y Albahaca Tailandesa
235 kcal
17g
30 min
Fácil
Camarones al Coco
815 kcal
45g
35 min
Fácil
Curry de pescado
442 kcal
31g
35 min
Fácil
Quinoa con Verduritas
340 kcal
10g
35 min
Fácil
Ensalada Americana de Mariscos
384 kcal
33g
20 min
Intermedio
Salteado de Tofu y Verduras
368 kcal
20g
35 min
Intermedio
Pollo Agridulce
719 kcal
38g
45 min
Fácil
Moqueca de pescado y camarones
607 kcal
49g
45 min
Fácil
Man'oushe de Zaatar
535 kcal
10g
13 min
Intermedio
Chow Mien de Pollo
556 kcal
33g
35 min
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pescetarianas
Dificultad
fáciles
de dificultad media
Tiempo de preparación
exprés
rápidas
en menos de 45 min
Nutrición
légères
ricas en proteínas
de menos de 300 kcal
Características
batch cooking
congelables