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Recetas sin lactosa cardiovasculares rápidas
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Fácil
Guacamole rústico al tenedor
364 kcal
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Fácil
Ensalada de Macarrones
664 kcal
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Fácil
Tacos de Camarón
768 kcal
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Tacos de Vegetales Asados
589 kcal
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Fácil
Tapenade de aceitunas negras tradicional
163 kcal
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Tartar de salmón cortado a cuchillo
340 kcal
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Fácil
Tacos de Cabracho al Estilo Mexicano
621 kcal
37g
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Fácil
Bulgur con Nueces
410 kcal
10g
30 min
Fácil
Cacahuetes Picantes al Comino y Pimentón
371 kcal
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Fácil
Habas tiernas al ajillo
273 kcal
15g
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Fácil
Habas frescas con menta y ajo
268 kcal
12g
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Fácil
Hummus Tradicional
657 kcal
25g
15 min
Fácil
Brochetas de Ternera Especiadas a la Brasa
614 kcal
47g
30 min
Intermedio
Taramasalata Griega Auténtica
736 kcal
14g
20 min
Fácil
Masala Fish Fry
408 kcal
30g
25 min
Fácil
Ensalada de Pomelo y Gambas al Estilo Chino
247 kcal
18g
30 min
Fácil
Tofú Salteado a las Cinco Especias
276 kcal
17g
30 min
Fácil
Cebolletas a la vinagreta de mostaza
168 kcal
1g
18 min
Fácil
Bakaliaros (Buñuelos dulces tradicionales)
654 kcal
14g
30 min
Fácil
Apionabo en Vinagreta al Estilo Griego
168 kcal
2g
20 min
Fácil
Ceviche de Lubina al Estilo Griego
321 kcal
30g
20 min
Fácil
Chips de Pita al Orégano
401 kcal
8g
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Fácil
Kongnamul-muchim
237 kcal
15g
15 min
Fácil
Calamares fritos a la griega
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fáciles
de dificultad media
Tiempo de preparación
exprés
rápidas
en menos de 45 min
Nutrición
légères
ricas en proteínas
de menos de 300 kcal
Características
batch cooking
congelables