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Recetas sin lactosa cardiovasculares rápidas
338 recetas
Fácil
Dúo de Salsas Mexicanas Tradicionales
106 kcal
3g
30 min
Intermedio
Antipasti de Mariscos a la Plancha
325 kcal
33g
30 min
Intermedio
Pla Nung Manao
304 kcal
51g
30 min
Fácil
Ensalada tailandesa de vegetales crujientes
98 kcal
3g
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Fácil
Mejillones al estilo mediterráneo
516 kcal
55g
30 min
Fácil
Colirrábano salteado al estilo chino
161 kcal
4g
23 min
Fácil
Ensalada de zanahorias ralladas al limón y perejil
148 kcal
1g
15 min
Intermedio
Filete de Lubina a la Italiana
597 kcal
97g
25 min
Fácil
Verduras al vapor al estilo italiano
113 kcal
3g
25 min
Fácil
Miso Nasu (Berenjenas Glaseadas)
381 kcal
6g
25 min
Fácil
Vieiras con vinagreta al estilo italiano
255 kcal
22g
20 min
Fácil
Salteado de verduras al tomillo con garbanzos
406 kcal
17g
30 min
Fácil
Sopa de frutas frescas con menta
254 kcal
4g
25 min
Fácil
Ensalada Coreana al Aceite de Sésamo
69 kcal
2g
10 min
Fácil
Aguacate Frito Crujiente
610 kcal
11g
20 min
Fácil
Aguacate laminado a la mexicana
491 kcal
4g
10 min
Fácil
Cebollitas asadas
99 kcal
2g
20 min
Fácil
Papalote (Salsa Asada y Totopos)
288 kcal
5g
30 min
Fácil
Pasta de Frijoles Rojos a la Mexicana
433 kcal
18g
25 min
Fácil
Bruschetta de aguacate
526 kcal
9g
15 min
Fácil
Salsa de piña fresca
101 kcal
1g
15 min
Fácil
Salsa Fresca
43 kcal
2g
15 min
Fácil
Salsa Roja Tradicional
102 kcal
3g
20 min
Fácil
Salteado de Camarones
271 kcal
32g
25 min
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Dificultad
fáciles
de dificultad media
Tiempo de preparación
exprés
rápidas
en menos de 45 min
Nutrición
légères
ricas en proteínas
de menos de 300 kcal
Características
batch cooking
congelables