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Recetas pescetarianas adaptadas para la diabetes en menos de 45 min
616 recetas
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Tofu salteado con tomate
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Tofu salteado con salsa de frijoles negros y ejotes
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Ensalada de naranja y canela
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Repollo Salteado al Ajo
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Camarones Salteados al Jengibre
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Yaki Tofu: Tofu Japonés a la Plancha
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Saengseon-gui (Pescado coreano a la plancha)
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Mix de Frutos Secos con Arce y Pimentón Ahumado
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Camarones salteados con salsa de soja
252 kcal
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Tortitas de Garbanzo a las Hierbas
613 kcal
28g
30 min
Fácil
Hummus cremoso con pan pita
884 kcal
33g
20 min
Fácil
Crema untable de tomates secos
291 kcal
9g
20 min
Intermedio
Gambones al Vapor con Ajo
240 kcal
13g
28 min
Fácil
Verduras al Wok Crujientes
148 kcal
3g
21 min
Fácil
Tofu firme estofado con setas shiitake
307 kcal
18g
35 min
Fácil
Ensalada de rúcula con piñones y parmesano
210 kcal
5g
12 min
Fácil
Bruschetta de tomate y albahaca
377 kcal
8g
20 min
Fácil
Ensalada italiana de vegetales crudos
222 kcal
3g
20 min
Intermedio
Trucha Alpina con Salsa Beurre Blanc
802 kcal
70g
30 min
Fácil
Omelette a las Finas Hierbas
369 kcal
21g
10 min
Fácil
Cóctel de camarones clásico
535 kcal
32g
30 min
Fácil
Shiitakes Salteados al Estilo Chino
276 kcal
7g
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Fácil
Canapés de salmón ahumado y mascarpone
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Dificultad
fáciles
de dificultad media
Tiempo de preparación
exprés
rápidas
en menos de 45 min
Nutrición
légères
ricas en proteínas
de menos de 300 kcal
Características
batch cooking
congelables