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Recetas mediterráneas anticolesterol en menos de 45 min
546 recetas
Fácil
Verduras al Wok Crujientes
148 kcal
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Fácil
Tofu firme estofado con setas shiitake
307 kcal
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Bruschetta de tomate y albahaca
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Helado de Mástique (Kaimaki)
308 kcal
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Halvas: Pudding de sémola griega
666 kcal
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Frutas Desecadas con Miel y Especias
457 kcal
8g
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Lassi de Mango
282 kcal
9g
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Ensalada italiana de vegetales crudos
222 kcal
3g
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Shiitakes Salteados al Estilo Chino
276 kcal
7g
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Fácil
Nasu Dengaku (Berenjenas con Miso)
333 kcal
6g
30 min
Fácil
Ensalada de bulgur y garbanzos al estilo Oriente Medio
600 kcal
20g
20 min
Fácil
Chayotes Salteados a la Mexicana
118 kcal
2g
30 min
Fácil
Garbanzos con Espinacas
536 kcal
25g
30 min
Fácil
Salteado de Verduras con Salsa de Soja
143 kcal
5g
25 min
Fácil
Nộm rau muống (Ensalada vietnamita de espinaca de agua)
233 kcal
12g
25 min
Fácil
Yam Mamuang (Ensalada de Mango Verde)
277 kcal
8g
25 min
Fácil
Ajo Frito Crujiente (Tỏi Phi)
63 kcal
1g
25 min
Fácil
Pasta al Ajillo y Aceite de Oliva
548 kcal
14g
15 min
Intermedio
Flores de calabacín crujientes
299 kcal
5g
30 min
Fácil
Chips Caseras: El Crujido Perfecto
356 kcal
4g
35 min
Fácil
Farfalle al pesto
456 kcal
13g
25 min
Intermedio
Linguine con Camarones
655 kcal
42g
30 min
Intermedio
Gukhwajeon (Tortitas de arroz y flores de crisantemo)
316 kcal
5g
35 min
Fácil
Verduras a la Parrilla
203 kcal
3g
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Dificultad
fáciles
de dificultad media
Tiempo de preparación
exprés
rápidas
en menos de 45 min
Nutrición
légères
ricas en proteínas
de menos de 300 kcal
Características
batch cooking
congelables