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Recetas keto contra la osteoporosis en menos de 45 min
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Intermedio
Bacalao al Pil Pil
1148 kcal
126g
40 min
Fácil
Gambas al Ajillo (Camarones al Ajillo)
479 kcal
25g
15 min
Intermedio
Carne asada a la parrilla
611 kcal
46g
30 min
Fácil
Cigalas a la Plancha
347 kcal
43g
15 min
Fácil
Ensalada Mixta
388 kcal
22g
30 min
Fácil
Tartar de Atún Rojo
428 kcal
27g
20 min
Fácil
Pollo en Leche de Soja
319 kcal
35g
35 min
Fácil
Langostinos a la Sal
285 kcal
44g
20 min
Intermedio
Scampi a la Parrilla
506 kcal
58g
25 min
Fácil
Habas a la francesa con bacon crujiente
329 kcal
24g
35 min
Intermedio
Pescado con salsa Beurre Blanc
531 kcal
28g
40 min
Fácil
Lenguado a la Meunière Tradicional
596 kcal
66g
20 min
Intermedio
Ensalada de Mariscos a la Provenzal
382 kcal
36g
35 min
Fácil
Kebabs de Pavo Especiados
343 kcal
31g
40 min
Fácil
Brochetas de Pescado al Estilo Oriente Medio
290 kcal
28g
28 min
Fácil
Ensalada de verduras asadas con mozzarella
459 kcal
18g
45 min
Intermedio
Pechuga de Faisán
572 kcal
53g
45 min
Intermedio
Merluza a la Koskera
436 kcal
44g
35 min
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Dificultad
fáciles
de dificultad media
Tiempo de preparación
exprés
rápidas
en menos de 45 min
Nutrición
légères
ricas en proteínas
de menos de 300 kcal
Características
batch cooking
congelables