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Recetas keto contra la osteoporosis en menos de 45 min
354 recetas
Fácil
Ensalada de espinacas con bacon crujiente
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Salteado de Tofu y Verduras
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Moqueca de pescado y camarones
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Strogonoff de Ternera Tradicional
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Hígado encebollado
382 kcal
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Crema de guisantes y menta
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Bistec de cordero con especias de Oriente Medio
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Brik de Huevo
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Boulfaf
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Ensalada de Pollo Estilo Deli
522 kcal
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Ensalada Cobb Tradicional
539 kcal
31g
35 min
Fácil
Kebda Mchermla
331 kcal
27g
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Intermedio
Clásicos Crab Cakes de Cangrejo
506 kcal
29g
30 min
Fácil
Ensalada de Atún al Estilo Magrebí
272 kcal
15g
15 min
Fácil
Ensalada Mechouia
333 kcal
16g
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Fácil
Camarão à Guilho (Camarones al Ajillo Portugueses)
395 kcal
30g
20 min
Fácil
Espetada Madeirense
584 kcal
53g
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Fácil
Bacalao al horno con costra crujiente de limón
312 kcal
29g
25 min
Fácil
Pechugas de Pollo a la Cerveza
431 kcal
35g
40 min
Fácil
Paté de sardina a la portuguesa
349 kcal
15g
25 min
Fácil
Melocotones rellenos de atún
495 kcal
15g
20 min
Fácil
Vinagreta de atún a la portuguesa
360 kcal
28g
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Intermedio
Alcachofas a la plancha
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Fácil
Atún Rojo a la Plancha
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Dificultad
fáciles
de dificultad media
Tiempo de preparación
exprés
rápidas
en menos de 45 min
Nutrición
légères
ricas en proteínas
de menos de 300 kcal
Características
batch cooking
congelables