Fácil
Ensalada de fideos de arroz al estilo chino
292 kcal
7g
25 min
Ensaladas sin lactosa
56 recetas
Las ensaladas sin lactosa no faltan. La Ensalada Méchouia, llena de sabores con sus 333 kcal, encantará a los amantes de la cocina mediterránea. Para una opción fresca, prueba la Ensalada de tomate y cebolla roja con perejil a solo 153 kcal.
Fácil
Panzanella: Ensalada Italiana de Pan
464 kcal
9g
25 min
Fácil
Ensalada italiana de hinojo y cítricos
199 kcal
2g
15 min
Fácil
Ensalada Japonesa de Pepino (Sunomono)
78 kcal
1g
15 min
Fácil
Ensalada de Alga Wakame con Sésamo
71 kcal
1g
15 min
Fácil
Ensalada de Daikon y Sésamo
109 kcal
5g
20 min
Fácil
Ensalada de Mizuna con Sésamo
81 kcal
2g
15 min
Fácil
Ensalada Japonesa de Tofu
259 kcal
18g
20 min
Fácil
Ensalada de Shiso
59 kcal
1g
10 min
Fácil
Ensalada de Alga Wakame y Pepino
85 kcal
2g
15 min
Fácil
Ensalada de Granada y Hierbas Frescas
330 kcal
4g
15 min
Fácil
Ensalada de lechuga y aceitunas a la menta
173 kcal
1g
15 min
Fácil
Ensalada de Hierbas Frescas y Granada
165 kcal
2g
20 min
Fácil
Ensalada de Naranja y Aceitunas Negras
256 kcal
2g
15 min
Fácil
Ensalada de tomate y cebolla morada con perejil
153 kcal
2g
15 min
Fácil
Ensalada de aguacate de Oriente Medio con granada
456 kcal
4g
15 min
Fácil
Ensalada de Maíz al Estilo Español
265 kcal
5g
15 min
Fácil
Ensalada de cilantro fresco
87 kcal
3g
12 min
Fácil
Tabulé al estilo francés
404 kcal
9g
25 min
Intermedio
Ensalada de Papaya Verde (Som Tum)
188 kcal
5g
25 min
Fácil
Mu-choo (Ensalada de Rábano Coreano)
87 kcal
2g
15 min
Fácil
Tum Khao Pod (Ensalada tailandesa de maíz)
259 kcal
9g
15 min
Intermedio
Ensalada Vietnamita de Medusa (Gỏi sứa)
200 kcal
11g
30 min
Fácil
Ensalada de Hierbas Mixtas al Estilo Vietnamita
57 kcal
3g
15 min