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Recetas adaptadas para la diabetes de menos de 300 kcal
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Fácil
Shiitakes Salteados al Estilo Chino
276 kcal
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Fácil
Zanahorias asadas con miel y balsámico
193 kcal
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Fácil
Chayotes Salteados a la Mexicana
118 kcal
2g
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Fácil
Salteado de Verduras con Salsa de Soja
143 kcal
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25 min
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Bánh mỳ đòn (Embutido vietnamita de cerdo)
262 kcal
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Nộm rau muống (Ensalada vietnamita de espinaca de agua)
233 kcal
12g
25 min
Fácil
Ajo Frito Crujiente (Tỏi Phi)
63 kcal
1g
25 min
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Flores de calabacín crujientes
299 kcal
5g
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Caviar de Berenjena
198 kcal
3g
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Fácil
Champiñones salteados con ajo y perejil
125 kcal
4g
22 min
Fácil
Brócoli salteado al ajillo
147 kcal
4g
18 min
Fácil
Verduras a la Parrilla
203 kcal
3g
30 min
Fácil
Sopa de Verduras Tradicional Francesa
205 kcal
5g
60 min
Fácil
Pescado glaseado con miso
261 kcal
31g
25 min
Fácil
Aloo Jeera
254 kcal
4g
30 min
Fácil
Chutney de Menta
52 kcal
2g
15 min
Fácil
Kadhi Indio Tradicional
214 kcal
7g
45 min
Fácil
Ensalada Kachumber
49 kcal
2g
15 min
Fácil
Chicoria salteada con ajo y vinagre
182 kcal
5g
30 min
Fácil
Ensalada de Tomate
144 kcal
1g
15 min
Fácil
Ensalada italiana de alubias blancas
300 kcal
10g
15 min
Fácil
Jaga Bata
199 kcal
4g
30 min
Fácil
Hobak-bokkeum
133 kcal
5g
20 min
Intermedio
Myeongran jeot (Huevas de abadejo fermentadas)
291 kcal
27g
20 min
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Dificultad
fáciles
de dificultad media
Tiempo de preparación
exprés
rápidas
en menos de 45 min
Nutrición
légères
ricas en proteínas
de menos de 300 kcal
Características
batch cooking
congelables