Recetas orientales sin lactosa fáciles

Las recetas orientales sin lactosa se presentan en 55 opciones sabrosas. Prepara el Arroz con guisantes al estilo oriental (658 kcal) o la Ensalada Oriental con Boulgour y Garbanzos (600 kcal) en un abrir y cerrar de ojos.

Fácil

Man'oushe de Zaatar

535 kcal

10g

13 min

Fácil

Kebabs de Pavo Especiados

343 kcal

31g

40 min

Fácil

Brochetas de Pescado al Estilo Oriente Medio

290 kcal

28g

28 min

Fácil

Habas al Comino

312 kcal

15g

35 min

Fácil

Muhammara de pimientos rojos asados y nueces

433 kcal

6g

40 min

Fácil

Habas con Tahini

489 kcal

28g

30 min

Fácil

Mujadara

682 kcal

22g

60 min