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Recetas españolas mediterráneas antihipertensión
107 recetas
Fácil
Alcachofas a la Vinagreta con Pimentón Ahumado
273 kcal
4g
55 min
Fácil
Atún Rojo a la Plancha
379 kcal
35g
15 min
Intermedio
Almendras garrapiñadas
400 kcal
8g
25 min
Fácil
Horchata de Chufa Tradicional
377 kcal
11g
20 min
Intermedio
Bizcochos Borrachos
351 kcal
6g
45 min
Fácil
Bizcocho de Naranja Casero
498 kcal
8g
60 min
Intermedio
Calamares a la Romana
415 kcal
25g
30 min
Intermedio
Calçots con Salsa Romesco Tradicional
903 kcal
16g
50 min
Fácil
Gambas a la Plancha
306 kcal
44g
15 min
Fácil
Gambas al Ajillo (Camarones al Ajillo)
479 kcal
25g
15 min
Fácil
Calamares a la andaluza
769 kcal
35g
25 min
Fácil
Zanahorias Aliñadas con Ajo y Comino
200 kcal
2g
30 min
Fácil
Caviar de Berenjena
192 kcal
2g
60 min
Intermedio
Cazón en Adobo
384 kcal
31g
30 min
Fácil
Coliflor al Ajo y Pimentón
167 kcal
2g
35 min
Intermedio
Churros Tradicionales
453 kcal
6g
30 min
Fácil
Cigalas a la Plancha
347 kcal
43g
15 min
Fácil
Crema Catalana Tradicional
304 kcal
11g
30 min
Fácil
Cuajada Española al Horno
441 kcal
10g
60 min
Intermedio
Cordero al Romero
861 kcal
67g
110 min
Fácil
Ensalada de Pimientos Asados
323 kcal
19g
60 min
Fácil
Ensalada de Pollo
638 kcal
30g
45 min
Intermedio
Ensalada de Pulpo
374 kcal
29g
65 min
Fácil
Ensaladilla Rusa
665 kcal
23g
45 min
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Dificultad
fáciles
de dificultad media
Tiempo de preparación
exprés
rápidas
en menos de 45 min
Nutrición
légères
ricas en proteínas
de menos de 300 kcal
Características
batch cooking
congelables