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Recetas bajo en carbohidratos contra la osteoporosis en menos de 45 min
609 recetas
Fácil
Achicoria con Alubias Blancas
520 kcal
24g
40 min
Fácil
Sloppy Joe
602 kcal
39g
40 min
Fácil
Camarão à Guilho (Camarones al Ajillo Portugueses)
395 kcal
30g
20 min
Fácil
Jeotgal de camarones
248 kcal
27g
20 min
Fácil
Espetada Madeirense
584 kcal
53g
35 min
Fácil
Mousse de Maracuyá
440 kcal
9g
20 min
Fácil
Bacalao al horno con costra crujiente de limón
312 kcal
29g
25 min
Fácil
Pechugas de Pollo a la Cerveza
431 kcal
35g
40 min
Fácil
Paté de sardina a la portuguesa
349 kcal
15g
25 min
Fácil
Melocotones rellenos de atún
495 kcal
15g
20 min
Intermedio
Pez sable negro con plátano
724 kcal
34g
35 min
Fácil
Purée de Patatas con Ajo y Aceite de Oliva
455 kcal
7g
40 min
Fácil
Sardinas asadas al estilo portugués
732 kcal
63g
35 min
Fácil
Scones Salados de Queso Cheddar
479 kcal
15g
35 min
Fácil
Tabla de Quesos Portugueses
2369 kcal
141g
15 min
Fácil
Vinagreta de atún a la portuguesa
360 kcal
28g
15 min
Intermedio
Alcachofas a la plancha
254 kcal
8g
35 min
Intermedio
Alcachofas Fritas
258 kcal
10g
35 min
Fácil
Atún Rojo a la Plancha
379 kcal
35g
15 min
Intermedio
Almendras garrapiñadas
400 kcal
8g
25 min
Intermedio
Pudín de Huevo al Vapor
355 kcal
17g
30 min
Intermedio
Bacalao al Pil Pil
1148 kcal
126g
40 min
Intermedio
Blinis con crema de queso de cabra
404 kcal
15g
35 min
Intermedio
Calamares a la Romana
415 kcal
25g
30 min
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Dificultad
fáciles
de dificultad media
Tiempo de preparación
exprés
rápidas
en menos de 45 min
Nutrición
légères
ricas en proteínas
de menos de 300 kcal
Características
batch cooking
congelables