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Recetas anticolesterol de menos de 300 kcal
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Fácil
Myeolchi-bokkeum (Anchoas Secas Glaseadas)
269 kcal
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Tofu salteado con salsa de frijoles negros y ejotes
286 kcal
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Ensalada de naranja y canela
134 kcal
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Fácil
Sujeonggwa (Ponche coreano de canela y jengibre)
256 kcal
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Repollo Salteado al Ajo
139 kcal
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Bocaditos de Pollo Marinados
256 kcal
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Dátiles rellenos de almendra al estilo mexicano
264 kcal
6g
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Fácil
Crema untable de tomates secos
291 kcal
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Gambones al Vapor con Ajo
240 kcal
13g
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Verduras al Wok Crujientes
148 kcal
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Lassi de Mango
282 kcal
9g
10 min
Fácil
Ensalada italiana de vegetales crudos
222 kcal
3g
20 min
Fácil
Shiitakes Salteados al Estilo Chino
276 kcal
7g
20 min
Fácil
Zanahorias asadas con miel y balsámico
193 kcal
2g
50 min
Fácil
Chayotes Salteados a la Mexicana
118 kcal
2g
30 min
Fácil
Salteado de Verduras con Salsa de Soja
143 kcal
5g
25 min
Intermedio
Bánh mỳ đòn (Embutido vietnamita de cerdo)
262 kcal
15g
90 min
Fácil
Nộm rau muống (Ensalada vietnamita de espinaca de agua)
233 kcal
12g
25 min
Fácil
Yam Mamuang (Ensalada de Mango Verde)
277 kcal
8g
25 min
Fácil
Ajo Frito Crujiente (Tỏi Phi)
63 kcal
1g
25 min
Intermedio
Flores de calabacín crujientes
299 kcal
5g
30 min
Fácil
Caviar de Berenjena
198 kcal
3g
60 min
Fácil
Brócoli salteado al ajillo
147 kcal
4g
18 min
Fácil
Verduras a la Parrilla
203 kcal
3g
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Dificultad
fáciles
de dificultad media
Tiempo de preparación
exprés
rápidas
en menos de 45 min
Nutrición
légères
ricas en proteínas
de menos de 300 kcal
Características
batch cooking
congelables