Einfach
Spaghetti Aglio e Olio
548 kcal
14g
15 min
in weniger als 45 Min. vegetarisch Sättigungsbeilagen
77 Rezepte
Bereite vegetarische Stärkerezepten im Handumdrehen zu. Die gedämpften Kartoffeln (160 kcal) sind schnell und schmackhaft. Wähle auch die traditionelle Focaccia mit Rosmarin (387 kcal) oder das Lavash-Brot (339 kcal) für mehr Abwechslung.
Einfach
Farfalle mit hausgemachtem Pesto
456 kcal
13g
25 min
Einfach
Cremige Parmesan-Polenta
463 kcal
15g
30 min
Einfach
Griechischer Gurkenreis mit Dill
320 kcal
6g
27 min
Mittel
Knoblauch-Naan
598 kcal
13g
30 min
Mittel
Traditionelles Ghee Paratha
443 kcal
8g
35 min
Mittel
Kokos-Puttu
317 kcal
6g
25 min
Einfach
Herzhafte Grieß-Galettes
677 kcal
15g
30 min
Mittel
Traditionelle Rosmarin-Focaccia
387 kcal
8g
45 min
Einfach
Fettuccine Alfredo
947 kcal
30g
25 min
Einfach
Minz-Bulgur
306 kcal
8g
25 min
Einfach
Farinette
342 kcal
7g
25 min
Mittel
Traditionelles Grießbrot (Matlouh)
540 kcal
15g
35 min
Einfach
Portugiesischer Kohlreis (Arroz de couve)
426 kcal
8g
35 min
Einfach
Spanischer Tomatenreis
420 kcal
7g
40 min
Einfach
Zitronen-Bulgur mit frischen Kräutern
344 kcal
7g
25 min
Einfach
Goldgelbes Maisbrot mit Nussbutter
465 kcal
10g
40 min
Mittel
Hausgemachte Pommes frites
445 kcal
5g
35 min
Einfach
Cremige Kartoffelpüree
522 kcal
8g
40 min
Einfach
Zaatar Man'oushe
535 kcal
10g
13 min
Einfach
Knusprige Süßkartoffel-Pommes aus dem Ofen
297 kcal
3g
40 min
Einfach
Feiner Butterreis
375 kcal
5g
20 min
Einfach
Kartoffelbrei mit Knoblauch und Olivenöl
455 kcal
7g
40 min
Einfach
Klassische Butter-Pasta
475 kcal
12g
12 min