Mittel
Mantou: Traditionelle chinesische Dampfbrötchen
505 kcal
12g
35 min
in weniger als 45 Min. vegetarisch Sättigungsbeilagen
77 Rezepte
Bereite vegetarische Stärkerezepten im Handumdrehen zu. Die gedämpften Kartoffeln (160 kcal) sind schnell und schmackhaft. Wähle auch die traditionelle Focaccia mit Rosmarin (387 kcal) oder das Lavash-Brot (339 kcal) für mehr Abwechslung.
Einfach
Asiatische Sesam-Gurken-Nudeln
429 kcal
13g
20 min
Einfach
Jasminreis
263 kcal
5g
20 min
Einfach
Aromatischer Sesamreis
392 kcal
7g
25 min
Einfach
Gebratener Reis mit Walnüssen
560 kcal
10g
35 min
Einfach
Kräuter-Focaccia
393 kcal
8g
45 min
Einfach
Fusilli al Pomodoro Fresco
579 kcal
18g
30 min
Mittel
Traditionelles Knoblauch-Naan
646 kcal
14g
30 min
Mittel
Lavash-Brot
339 kcal
8g
35 min
Einfach
Orientalischer Erbsenreis
658 kcal
14g
30 min
Einfach
Patatas Alioli
635 kcal
6g
35 min
Einfach
Gedämpfte Kartoffeln
160 kcal
4g
35 min
Einfach
Altmodische Kartoffelpüree
514 kcal
7g
40 min
Mittel
Hausgemachtes warmes Pitabrot
516 kcal
12g
25 min
Mittel
Käse-Naan
533 kcal
17g
30 min
Einfach
Kokos-Pulao
836 kcal
14g
35 min
Mittel
Puri
389 kcal
7g
35 min
Mittel
Hirse-Roti
301 kcal
7g
35 min
Mittel
Vollkorn-Roti
561 kcal
15g
35 min
Mittel
Hausgemachtes Roti
488 kcal
10g
35 min
Einfach
Klassisches Maisbrot
455 kcal
10g
40 min
Einfach
Italienischer Safranreis
395 kcal
6g
30 min
Mittel
Frische Tagliatelle mit Butter und Parmesan
663 kcal
24g
45 min
Mittel
Provenzalische Oliven-Fougasse
654 kcal
13g
40 min