Einfach
Hausgemachte Tortilla-Chips & frische Salsa
359 kcal
7g
30 min
in weniger als 45 Min. vegan an die Schwangerschaft angepasst Rezepte
138 Rezepte
Einfach
Spanischer Mangold mit Kichererbsen
568 kcal
24g
40 min
Einfach
Pasta auf maghrebinische Art
716 kcal
25g
40 min
Einfach
Marokkanischer Salat von dicken Bohnen
313 kcal
14g
35 min
Einfach
Orientale Couscous-Salat mit Kräutern und knackigem Gemüse
572 kcal
16g
25 min
Einfach
Cremiger Kichererbsen-Aufstrich nach US-Art
572 kcal
24g
15 min
Mittel
Artischocken à la Plancha
254 kcal
8g
35 min
Mittel
Knusprige Artischocken nach spanischer Art
258 kcal
10g
35 min
Einfach
Knackiges Gemüse in Reissessig
130 kcal
2g
25 min
Einfach
Kichererbsensalat auf französische Art
596 kcal
26g
15 min
Einfach
Frischer Quinoa-Kräuter-Salat
591 kcal
21g
35 min
Mittel
Falafel nach französischer Art
531 kcal
29g
30 min
Mittel
Falafel-Salat
998 kcal
46g
45 min
Mittel
Hausgemachte Falafel
892 kcal
27g
40 min
Einfach
Dicke Bohnen mit Kreuzkümmel
312 kcal
15g
35 min
Einfach
Dicke Bohnen mit Tahini
489 kcal
28g
30 min
Mittel
Scharfe Tofu-Bällchen
411 kcal
17g
30 min
Einfach
Cremiges Rotes Linsen-Dal
360 kcal
22g
45 min