Einfach
Edamame-Salat mit Sesam und Ingwer
263 kcal
17g
20 min
in weniger als 45 Min. vegan gegen Osteoporose Rezepte
148 Rezepte
Mittel
Zimt-Yatsuhashi
424 kcal
12g
40 min
Mittel
Traditionelles Grießbrot (Matlouh)
540 kcal
15g
35 min
Einfach
Rosmarin-Farinata
452 kcal
17g
30 min
Einfach
Spanischer Tomatenreis
420 kcal
7g
40 min
Einfach
Schwarze Sesamsuppe
590 kcal
15g
35 min
Einfach
Zitronen-Bulgur mit frischen Kräutern
344 kcal
7g
25 min
Einfach
Tsukemono: Japanisch eingelegtes Gemüse
86 kcal
2g
20 min
Einfach
Würziger Chili-Basilikum-Tofu
235 kcal
17g
30 min
Einfach
Lockerer Gemüse-Quinoa
340 kcal
10g
35 min
Mittel
Knackige Gemüsepfanne mit knusprigem Tofu
368 kcal
20g
35 min
Einfach
Würzige Kreuzkümmel-Linsen-Bowl
312 kcal
17g
45 min
Einfach
Spanischer Mangold mit Kichererbsen
568 kcal
24g
40 min
Mittel
Hotteok: Koreanische süße Pfannkuchen
550 kcal
8g
35 min
Einfach
Pasta auf maghrebinische Art
716 kcal
25g
40 min
Einfach
Orientale Couscous-Salat mit Kräutern und knackigem Gemüse
572 kcal
16g
25 min
Einfach
Cremiger Kichererbsen-Aufstrich nach US-Art
572 kcal
24g
15 min
Mittel
Artischocken à la Plancha
254 kcal
8g
35 min
Mittel
Knusprige Artischocken nach spanischer Art
258 kcal
10g
35 min
Mittel
Almendras garrapiñadas
400 kcal
8g
25 min
Einfach
Knackiges Gemüse in Reissessig
130 kcal
2g
25 min
Einfach
Kichererbsensalat auf französische Art
596 kcal
26g
15 min
Einfach
Frischer Quinoa-Kräuter-Salat
591 kcal
21g
35 min
Mittel
Falafel nach französischer Art
531 kcal
29g
30 min