Einfach
Italienischer weißer Bohnensalat
300 kcal
10g
15 min
in weniger als 45 Min. an die Schwangerschaft angepasst Rezepte
874 Rezepte
Einfach
Gegrillte Makrele
601 kcal
41g
25 min
Mittel
Miso-Dorayaki
313 kcal
12g
30 min
Mittel
Okonomiyaki mit Schweinebauch
742 kcal
26g
35 min
Mittel
Sakura Ebi Tempura
567 kcal
25g
35 min
Mittel
Knuspriger Tonkatsu-Salat
972 kcal
48g
40 min
Einfach
Klassisches Beef Bulgogi
437 kcal
35g
30 min
Einfach
Koreanische Hackbällchen
572 kcal
26g
35 min
Mittel
Koreanisches Schweinekotelett
1138 kcal
71g
35 min
Einfach
Käse-Enchiladas
973 kcal
34g
40 min
Einfach
Kaffeegelee mit Kondensmilch
294 kcal
10g
20 min
Mittel
Pescado a la Plancha
484 kcal
64g
30 min
Einfach
Pilz-Quesadillas
603 kcal
21g
30 min
Einfach
Edamame-Salat mit Sesam und Ingwer
263 kcal
17g
20 min
Einfach
Soba-Nudeln in Dashi-Brühe mit Tofu
483 kcal
28g
30 min
Einfach
Jicama-Tacos mit Garnelen
426 kcal
24g
25 min
Einfach
Würzige Pimiento-Tacos
737 kcal
26g
30 min
Einfach
Libanesischer Fattoush
344 kcal
7g
25 min
Einfach
Meeresfrüchte-Chijimi
436 kcal
18g
35 min
Einfach
Chermoula-Eier
229 kcal
8g
35 min
Mittel
Traditionelles Grießbrot (Matlouh)
540 kcal
15g
35 min
Einfach
Portugiesische frittierte Calamari
545 kcal
25g
30 min
Einfach
Pasta de Atum – Portugiesische Thunfisch-Pasta
769 kcal
39g
35 min
Mittel
Peixe Grelhado – Portugiesischer Grillfisch
863 kcal
109g
30 min
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