in weniger als 45 Min. koscher an Diabetes angepasst Rezepte

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Knusprige Szechuan-Kartoffeln aus dem Wok
Mittel

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258 kcal
4g
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Zitronengras-Hähnchen
Mittel

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334 kcal
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Zartes Kokos-Hähnchen
Einfach

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490 kcal
35g
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Jasminreis
Einfach

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263 kcal
5g
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Chinesischer Zucchini-Salat
Einfach

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97 kcal
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Scharfe chinesische Fischsuppe
Mittel

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35 min
Knusprige Thunfisch-Toasts auf chinesische Art
Mittel

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Gemüse-Tempura
Mittel

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304 kcal
6g
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Knuspriger Tofu mit Paprika aus dem Wok
Einfach

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Knuspriger Tofu in Sojasauce
Einfach

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286 kcal
17g
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Kross gebratener Wildwolfsbarsch mit Zitronenbutter
Mittel

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96g
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Traditionelle Zucchini-Puffer
Einfach

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10g
35 min
Zartes Rindersteak mit Schalotten-Reduktion
Mittel

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Klassisches Pfeffersteak
Mittel

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Paneer Kathi Roll
Einfach

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Bunter Gemüse-Bulgur
Einfach

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334 kcal
10g
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Saftige Rinder-Gemüse-Spieße mit frischem Thymian
Einfach

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Zitronen-Thymian-Hähnchenspieße
Einfach

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Wachteln mit Steinpilzen
Mittel

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Hauchzartes Rinder-Carpaccio mit Parmesan
Einfach

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437 kcal
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Sellerie-Remoulade
Einfach

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5g
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Shakshuka mit Paprika und pochierten Eiern
Einfach

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Knusprige Parmesan-Hörnchen mit Frischkäse-Mousse
Mittel

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Lammkoteletts mit Thymian und Knoblauch
Einfach

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