Einfach
Wärmende Hähnchen-Gemüse-Nabe
496 kcal
47g
35 min
in weniger als 45 Min. Keto gegen Osteoporose Rezepte
354 Rezepte
Einfach
Knackiger Daikon-Salat mit Sesam
109 kcal
5g
20 min
Einfach
Japanischer Mizunasalat mit geröstetem Sesam
81 kcal
2g
15 min
Einfach
Japanischer Tofusalat mit Wakame
259 kcal
18g
20 min
Mittel
Sashimi von Thunfisch und Lachs
333 kcal
47g
20 min
Mittel
Satsuma-age
354 kcal
24g
35 min
Mittel
Thunfisch-Tataki im Sesammantel
414 kcal
39g
25 min
Einfach
Wakame-Gurken-Salat
85 kcal
2g
15 min
Einfach
Yaki Dofu
275 kcal
17g
35 min
Einfach
Yakizakana (Salzgegrillte Makrele)
485 kcal
42g
30 min
Einfach
Yudofu
185 kcal
19g
25 min
Einfach
Koreanisches Bokkeum Tofu
356 kcal
22g
30 min
Einfach
Gochujang-Hähnchenspieße
232 kcal
29g
25 min
Einfach
Chwinamul
131 kcal
6g
20 min
Einfach
Koreanische Honig-Knoblauch-Garnelen
281 kcal
26g
25 min
Einfach
Dubu Jorim
323 kcal
22g
25 min
Mittel
Gyeran-jjim
204 kcal
17g
25 min
Mittel
Gyeran-mari
218 kcal
13g
20 min
Mittel
Minz-marinierte Sardinen
480 kcal
40g
26 min
Einfach
Zitronen-Tahini-Sauce
202 kcal
6g
10 min
Mittel
Pescadillas a la Espalda
308 kcal
36g
25 min
Einfach
Pescado Rebozado
288 kcal
32g
25 min
Einfach
Gegrilltes Schwertfischsteak
417 kcal
38g
25 min
Einfach
Pinchos Morunos
662 kcal
41g
30 min