Einfach
Nasu no Agebitashi
410 kcal
5g
30 min
in weniger als 45 Min. an Diabetes angepasst Rezepte
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Einfach
Kartoffel-Bhaji
273 kcal
5g
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Einfach
Kaisen Nabe – Japanischer Meeresfrüchte-Eintopf
485 kcal
69g
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Einfach
Natto Gohan
782 kcal
32g
20 min
Einfach
Nasubito no Shiraae
117 kcal
6g
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Einfach
Ozoni: Japanische Neujahrssuppe
325 kcal
24g
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Mittel
Japanischer Garnelentoast
592 kcal
26g
30 min
Einfach
Japanischer Wakame-Algensalat mit Sesam
71 kcal
1g
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Einfach
Japanischer Mizunasalat mit geröstetem Sesam
81 kcal
2g
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Mittel
Garnelen-Tempura-Salat
336 kcal
15g
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Einfach
Japanischer Tofusalat mit Wakame
259 kcal
18g
20 min
Einfach
Japanischer Seidentofu-Salat
223 kcal
16g
15 min
Mittel
Sashimi von Thunfisch und Lachs
333 kcal
47g
20 min
Mittel
Hähnchen im Shiso-Mantel
369 kcal
25g
35 min
Einfach
Frischer Shiso-Salat
59 kcal
1g
10 min
Mittel
Satsuma-age
354 kcal
24g
35 min
Mittel
Seafood Soba
427 kcal
28g
35 min
Einfach
Japanischer Soba-Nudelsalat mit Sesam
361 kcal
13g
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Einfach
Tamago Kake Gohan
611 kcal
18g
20 min
Mittel
Thunfisch-Tataki im Sesammantel
414 kcal
39g
25 min
Mittel
Knuspriges Tempura von Garnelen und Gemüse
459 kcal
21g
40 min
Mittel
Glasiertes Hähnchen-Tsukune
317 kcal
28g
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Einfach
Zartes Rindfleisch mit knackigem Brokkoli aus dem Wok
438 kcal
31g
30 min
Mittel
Traditionelle Takoyaki
441 kcal
20g
35 min
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