Einfach
Jaga Bata
199 kcal
4g
30 min
in weniger als 45 Min. an Diabetes angepasst Rezepte
974 Rezepte
Einfach
Nasu Tofu
311 kcal
18g
30 min
Mittel
Sakura Ebi Tempura
567 kcal
25g
35 min
Einfach
Klassisches Beef Bulgogi
437 kcal
35g
30 min
Einfach
Hobak-bokkeum
133 kcal
5g
20 min
Einfach
Knusprige Gemüse-Jeon
430 kcal
17g
25 min
Einfach
Koreanische Hackbällchen
572 kcal
26g
35 min
Mittel
Myeongran-jeot
291 kcal
27g
20 min
Einfach
Sangchu Geotjeori
102 kcal
3g
15 min
Einfach
Käse-Enchiladas
973 kcal
34g
40 min
Einfach
Gegrillte Nopales
130 kcal
2g
25 min
Mittel
Pescado a la Plancha
484 kcal
64g
30 min
Einfach
Geröstete Chipotle-Salsa mit Grillgemüse
83 kcal
2g
25 min
Einfach
Edamame-Salat mit Sesam und Ingwer
263 kcal
17g
20 min
Einfach
Jicama-Tacos mit Garnelen
426 kcal
24g
25 min
Einfach
Minz-Bulgur
306 kcal
8g
25 min
Einfach
Libanesischer Fattoush
344 kcal
7g
25 min
Einfach
Meeresfrüchte-Chijimi
436 kcal
18g
35 min
Einfach
Würzig gerösteter Sesam (Bokkeum-kkae)
62 kcal
2g
13 min
Einfach
Gegrillte Paprika in Olivenöl
208 kcal
2g
40 min
Einfach
Farinette
342 kcal
7g
25 min
Mittel
Traditionelles Grießbrot (Matlouh)
540 kcal
15g
35 min
Einfach
Portugiesische frittierte Calamari
545 kcal
25g
30 min
Einfach
Herzhafte Rosenkohl-Pfanne mit würziger Chorizo
294 kcal
12g
35 min
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