Mittel
Scharfe Tofu-Bällchen
411 kcal
17g
30 min
schnell vegetarisch Fleisch und Fisch
38 Rezepte
Schnelle vegetarische Fleisch- und Fischgerichte verwöhnen dich mit Speisen wie den türkischen Eiern (Çılbır) und Tamagoyaki. Bereite schmackhafte Mahlzeiten in weniger als 30 Minuten zu, mit 34 Rezepten zum Entdecken.
Einfach
Scharfe Tofu-Spieße mit Kreuzkümmel
234 kcal
18g
30 min
Einfach
Knuspriger Tofu in Sojasauce
286 kcal
17g
25 min
Einfach
Paneer Kathi Roll
568 kcal
27g
30 min
Einfach
Italienisches Omelett
582 kcal
38g
25 min
Einfach
Türkische Eier (Çılbır)
710 kcal
26g
25 min
Einfach
Koreanisches Bokkeum Tofu
356 kcal
22g
30 min
Einfach
Dubu Jorim
323 kcal
22g
25 min
Einfach
Gamja-jeon
446 kcal
7g
25 min
Mittel
Gyeran-mari
218 kcal
13g
20 min
Einfach
Knusprig gebratener Thai-Tofu
490 kcal
22g
30 min
Einfach
Tartines mit Frischkäse und frischen Kräutern
478 kcal
19g
15 min
Einfach
Paneer Bhurji
401 kcal
24g
25 min
Einfach
Welsh Rarebit: Deftiger Käsetoast mit Schwarzbier
653 kcal
27g
20 min
Einfach
Spargel-Frittata
270 kcal
17g
30 min
Einfach
Gegrillte Gemüse-Tacos
589 kcal
11g
25 min
Einfach
Im Ofen gebackene Eier mit Champignons
479 kcal
17g
22 min
Einfach
Chinesisches Rührei mit Tomaten
323 kcal
14g
20 min
Einfach
Knuspriger Fünf-Gewürze-Tofu
276 kcal
17g
30 min
Mittel
Knusprig gebratener Seidentofu
383 kcal
16g
25 min
Einfach
Knusprige Spinat-Tofu-Pfanne
356 kcal
21g
25 min
Einfach
Senf-Tofu
254 kcal
17g
25 min
Einfach
Kichererbsen-Galettes mit frischen Kräutern
613 kcal
28g
30 min
Einfach
Omelett mit feinen Kräutern
369 kcal
21g
10 min