Mittel
Scharfe Tofu-Bällchen
411 kcal
17g
30 min
schnell vegan Fleisch und Fisch
18 Rezepte
Einfach
Scharfe Tofu-Spieße mit Kreuzkümmel
234 kcal
18g
30 min
Einfach
Knuspriger Tofu in Sojasauce
286 kcal
17g
25 min
Einfach
Koreanisches Bokkeum Tofu
356 kcal
22g
30 min
Einfach
Dubu Jorim
323 kcal
22g
25 min
Einfach
Gamja-jeon
446 kcal
7g
25 min
Einfach
Knusprig gebratener Thai-Tofu
490 kcal
22g
30 min
Einfach
Paneer Bhurji
401 kcal
24g
25 min
Einfach
Gegrillte Gemüse-Tacos
589 kcal
11g
25 min
Einfach
Knuspriger Fünf-Gewürze-Tofu
276 kcal
17g
30 min
Mittel
Knusprig gebratener Seidentofu
383 kcal
16g
25 min
Einfach
Knusprige Spinat-Tofu-Pfanne
356 kcal
21g
25 min
Einfach
Senf-Tofu
254 kcal
17g
25 min
Einfach
Kichererbsen-Galettes mit frischen Kräutern
613 kcal
28g
30 min
Einfach
Dubu-Jorim: Koreanischer Schmortofu
334 kcal
22g
30 min
Einfach
Würziger Chili-Basilikum-Tofu
235 kcal
17g
30 min
Einfach
Mais-Galette (Mais-Harcha)
679 kcal
11g
25 min
Mittel
Falafel nach französischer Art
531 kcal
29g
30 min