Einfach
Atún a la Plancha – Saftiges Thunfischsteak
379 kcal
35g
15 min
schnell pescetarisch an Schilddrüsenunterfunktion angepasst Rezepte
360 Rezepte
Mittel
Gedämpfter Eierpudding
355 kcal
17g
30 min
Einfach
Banderillas
170 kcal
7g
15 min
Mittel
Calamares a la Romana
415 kcal
25g
30 min
Einfach
Knoblauchgarnelen (Gambas al Ajillo)
479 kcal
25g
15 min
Einfach
Tintenfisch auf andalusische Art
769 kcal
35g
25 min
Mittel
Cazón en Adobo
384 kcal
31g
30 min
Einfach
Klassische Brioche Perdue
540 kcal
16g
20 min
Einfach
Cigalas a la Plancha – Gegrillte Kaisergranaten
347 kcal
43g
15 min
Einfach
Jjolmyeon
1756 kcal
53g
30 min
Einfach
Crema Catalana
304 kcal
11g
30 min
Einfach
Ensalada Mixta
388 kcal
22g
30 min
Einfach
Traditionelle Gazpacho
336 kcal
4g
25 min
Einfach
Thunfisch-Tartar
428 kcal
27g
20 min
Einfach
Langostinos a la Sal – Kaisergranat im Salzbett
285 kcal
44g
20 min
Mittel
Gegrillte Scampi
506 kcal
58g
25 min
Einfach
Ricotta-Honig-Tartine
622 kcal
24g
15 min
Einfach
Klassische Butter-Pasta
475 kcal
12g
12 min
Einfach
Klassische Seezunge Müllerin Art
596 kcal
66g
20 min
Einfach
Kichererbsensalat auf französische Art
596 kcal
26g
15 min
Einfach
Orientalische Fischspieße
290 kcal
28g
28 min
Mittel
Falafel nach französischer Art
531 kcal
29g
30 min
Einfach
Dicke Bohnen mit Tahini
489 kcal
28g
30 min
Einfach
Traditionelles Käsefondue
1171 kcal
64g
25 min