Einfach
Betarabi (Koreanischer Rote-Bete-Salat)
151 kcal
4g
20 min
schnell laktosefrei koreanisch Rezepte
54 Rezepte
Die laktosefreie koreanische Küche bietet 43 schnelle und schmackhafte Rezepte. Yangpa-jorim (114 kcal) oder knusprige Jeon mit Gemüse (430 kcal) zu genießen, war noch nie so einfach. Mach dich bereit, deine Geschmacksknospen mit frischen und authentischen Gerichten zu verwöhnen.
Einfach
Yangpa-jorim (Koreanische geschmorte Zwiebeln)
114 kcal
3g
30 min
Einfach
Baechu-namul (Blanchierter Chinakohl-Salat)
67 kcal
2g
20 min
Mittel
Koreanisches Rindertatar (Yukhoe)
529 kcal
44g
25 min
Einfach
Bokkeum-myeon
519 kcal
15g
25 min
Einfach
Koreanisches Bokkeum Tofu
356 kcal
22g
30 min
Einfach
Bokkeumbap mit Schweinefleisch und Kimchi
675 kcal
21g
30 min
Einfach
Gochujang-Hähnchenspieße
232 kcal
29g
25 min
Einfach
Cheongyang Gochujang
108 kcal
2g
25 min
Einfach
Chadolbaki (Hauchzart geschnittene Rinderbrust)
745 kcal
82g
20 min
Einfach
Chwinamul
131 kcal
6g
20 min
Einfach
Koreanische Honig-Knoblauch-Garnelen
281 kcal
26g
25 min
Einfach
Koreanisch gewürzter Choi Sum
146 kcal
5g
15 min
Mittel
Doraji-namul (Gebratene Glockenblumenwurzeln)
144 kcal
2g
30 min
Einfach
Dubu Jorim
323 kcal
22g
25 min
Einfach
Dallae-jangajji (Eingelegter wilder Schnittlauch)
158 kcal
5g
25 min
Einfach
Gamja-jeon
446 kcal
7g
25 min
Einfach
Gogi-gui (Koreanisches Rinder-BBQ)
454 kcal
36g
30 min
Mittel
Gyeran-jjim
204 kcal
17g
25 min
Mittel
Gyeran-mari
218 kcal
13g
20 min
Einfach
Hobak Jeon
212 kcal
7g
25 min
Einfach
Gebratener Kimchi-Reis (Kimchi Fried Rice)
1153 kcal
27g
25 min
Einfach
Jeyuk Bokkeum
786 kcal
14g
30 min
Einfach
Miyeok-muk (Algengelee)
69 kcal
2g
30 min