Mittel
Herzhafter grüner Bohneneintopf mit Rindfleisch
767 kcal
51g
110 min
an Schilddrüsenunterfunktion angepasst proteinreich Rezepte
1016 Rezepte
Einfach
Dicke Bohnen auf portugiesische Art
552 kcal
37g
60 min
Mittel
Francesinha
1718 kcal
117g
70 min
Mittel
Frango de Churrasco
792 kcal
98g
65 min
Mittel
Galo de Cabidela
958 kcal
81g
90 min
Mittel
Guisado de Cabrito
609 kcal
64g
110 min
Einfach
Espetada Madeirense – Rindergarspieße von Madeira
584 kcal
53g
35 min
Mittel
Portugiesische Fischkroketten (Pastéis de Bacalhau)
1121 kcal
88g
60 min
Mittel
Pataniscas de Batata
594 kcal
73g
60 min
Mittel
Massada de Peixe
603 kcal
38g
50 min
Mittel
Klassische Fish and Chips
1379 kcal
53g
55 min
Einfach
Hähnchenbrust in cremiger Biersauce
431 kcal
35g
40 min
Einfach
Vollständiges Englisches Frühstück
1365 kcal
59g
40 min
Mittel
Traditionelle Wildpastete
625 kcal
47g
190 min
Einfach
Perna de Frango Assada (Portugiesische Hähnchenschenkel)
758 kcal
39g
70 min
Mittel
Polvo à Lagareiro
944 kcal
44g
90 min
Mittel
Piri-Piri-Hähnchen
855 kcal
69g
65 min
Mittel
Schwarzer Degenfisch mit Banane
724 kcal
34g
35 min
Einfach
Herzhafter Brotpudding
884 kcal
43g
65 min
Schwer
Queijo da Serra – Cremiger Schafkäse-Klassiker
905 kcal
49g
60 min
Mittel
Rinderbraten und Yorkshire-Pudding
1025 kcal
68g
80 min
Einfach
Salada de Bacalhau
1048 kcal
104g
50 min
Einfach
Portugiesischer Kichererbsensalat
954 kcal
94g
35 min
Mittel
Portugiesischer Oktopussalat (Salada de Polvo)
463 kcal
41g
75 min