Mittel
Cozido à Portuguesa
1494 kcal
101g
190 min
an Schilddrüsenunterfunktion angepasst portugiesisch Rezepte
105 Rezepte
Mittel
Knusprige Bacalhau-Kroketten
1157 kcal
87g
60 min
Einfach
Gegrillte Dorade
863 kcal
109g
30 min
Mittel
Gegrillte Sepien (Chocos Grelhados)
427 kcal
41g
30 min
Mittel
Carne de Vaca Estufada
625 kcal
41g
140 min
Mittel
Caldeirada de Peixe
811 kcal
78g
70 min
Mittel
Carne de Porco à Alentejana
847 kcal
45g
50 min
Mittel
Rindfleisch nach Alentejo-Art mit Muscheln
730 kcal
59g
65 min
Einfach
Pasta de Atum – Portugiesische Thunfisch-Pasta
769 kcal
39g
35 min
Einfach
Portugiesische Eier-Pasta
518 kcal
19g
25 min
Einfach
Portugiesisches Hähnchen mit Paprika
372 kcal
34g
40 min
Mittel
Peixe Grelhado – Portugiesischer Grillfisch
863 kcal
109g
30 min
Mittel
Pudim Flan
464 kcal
14g
80 min
Einfach
Tarte de Queijo
853 kcal
26g
60 min
Mittel
Alheira de Mirandela
1155 kcal
43g
105 min
Mittel
Traditionelle Alheira
1104 kcal
61g
105 min
Einfach
Almeirão mit weißen Bohnen
520 kcal
24g
40 min
Einfach
Almôndegas com Arroz – Portugiesische Hackbällchen mit Reis
865 kcal
25g
60 min
Einfach
Ameijoas à Bulhão Pato
400 kcal
3g
30 min
Mittel
Portugiesischer Kaninchen-Reistopf (Arroz de Coelho)
1171 kcal
79g
75 min
Mittel
Arroz de Marisco
875 kcal
74g
60 min
Mittel
Portugiesischer Entenreis (Arroz de Pato)
1451 kcal
133g
130 min
Mittel
Arroz doce
528 kcal
16g
55 min
Mittel
Bacalhau à Brás
1693 kcal
109g
60 min
Suche verfeinern
laktosefrei an Schilddrüsenunterfunktion angepasst portugiesisch Rezepte(72)mediterran an Schilddrüsenunterfunktion angepasst portugiesisch Rezepte(69)glutenfrei an Schilddrüsenunterfunktion angepasst portugiesisch Rezepte(62)koscher an Schilddrüsenunterfunktion angepasst portugiesisch Rezepte(61)halal an Schilddrüsenunterfunktion angepasst portugiesisch Rezepte(48)Low Carb an Schilddrüsenunterfunktion angepasst portugiesisch Rezepte(47)pescetarisch an Schilddrüsenunterfunktion angepasst portugiesisch Rezepte(46)an Schilddrüsenunterfunktion angepasst portugiesisch Hauptgerichte(44)Paleo an Schilddrüsenunterfunktion angepasst portugiesisch Rezepte(39)vegetarisch an Schilddrüsenunterfunktion angepasst portugiesisch Rezepte(27)an Schilddrüsenunterfunktion angepasst portugiesisch Fleisch und Fisch(25)Keto an Schilddrüsenunterfunktion angepasst portugiesisch Rezepte(21)