Mittel
Açorda de Marisco – Portugiesische Brotsuppe mit Meeresfrüchten
1016 kcal
52g
50 min
an Schilddrüsenunterfunktion angepasst portugiesisch Rezepte
105 Rezepte
Einfach
Portugiesischer Bohnenreis (Arroz de Feijão)
673 kcal
25g
40 min
Mittel
Bacalhau à Rabo de Galo
1211 kcal
134g
65 min
Mittel
Garnelen-Rissóis
785 kcal
32g
65 min
Einfach
Camarões à la Guilho
366 kcal
25g
15 min
Mittel
Cannelloni nach portugiesischer Art
952 kcal
33g
85 min
Mittel
Carne Assada
1144 kcal
67g
170 min
Einfach
Bruschetta nach Lissaboner Art
700 kcal
47g
25 min
Einfach
Chanfana
1211 kcal
105g
200 min
Einfach
Ensopado de Galinha
1045 kcal
60g
65 min
Mittel
Lulas Recheadas – Gefüllte Kalmare nach portugiesischer Art
544 kcal
45g
90 min
Mittel
Peixe à Brás
869 kcal
92g
60 min
Mittel
Pudim de Claras
341 kcal
11g
30 min
Mittel
Sericaia
394 kcal
11g
75 min
Einfach
Portugiesische Apfeltarte
309 kcal
3g
55 min
Einfach
Portugiesischer Tomatenreis (Arroz de Tomate)
729 kcal
14g
40 min
Mittel
Herzhafter Kichererbsentopf mit zartem Rindfleisch
1047 kcal
67g
110 min
Mittel
Bacalhau à Lagareiro
1331 kcal
130g
65 min
Mittel
Bacalhau à Minhota
1320 kcal
133g
60 min
Mittel
Schwertmuschel-Reis (Arroz de Lingueirão)
787 kcal
58g
65 min
Einfach
Sopa de Cação – Traditionelle portugiesische Haifischsuppe
617 kcal
55g
35 min
Mittel
Portugiesischer Kastanienkuchen
523 kcal
9g
100 min
Mittel
Queijadas de Évora
761 kcal
25g
70 min
Mittel
Bacalhau com Broa
1521 kcal
139g
85 min
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