Mittel
Pork Katsu Sando
1272 kcal
50g
30 min
gegen Osteoporose proteinreich Rezepte
978 Rezepte
Mittel
Schweine-Katsudon
2026 kcal
95g
35 min
Mittel
Kushi Nabe mit Hähnchen und Garnelen
524 kcal
47g
60 min
Mittel
Kushiage mit Schwein und Garnelen
885 kcal
39g
45 min
Einfach
Saba Shioyaki – Knusprige japanische Makrele
507 kcal
42g
35 min
Mittel
Makrelen-Sushi
841 kcal
49g
60 min
Einfach
Würziger Lamm-Kebab
1100 kcal
57g
35 min
Einfach
Wärmende Hähnchen-Gemüse-Nabe
496 kcal
47g
35 min
Einfach
Kaisen Nabe – Japanischer Meeresfrüchte-Eintopf
485 kcal
69g
40 min
Einfach
Natto Gohan
782 kcal
32g
20 min
Mittel
Miso-Oden
576 kcal
47g
80 min
Mittel
Oden
371 kcal
37g
120 min
Mittel
Saba Sushi
965 kcal
50g
65 min
Mittel
Sashimi von Thunfisch und Lachs
333 kcal
47g
20 min
Mittel
Klassisches Shabu Shabu vom Rind
670 kcal
62g
60 min
Mittel
Shio Ramen
1513 kcal
74g
225 min
Einfach
Soba-Nabe mit Hähnchen und Shiitake
556 kcal
49g
45 min
Mittel
Barbacoa Tacos
1120 kcal
62g
270 min
Mittel
Klassisches Rinder-Sukiyaki
658 kcal
60g
35 min
Mittel
Shumai mit Schweinefleisch und Garnelen
762 kcal
50g
50 min
Mittel
Thunfisch-Tataki im Sesammantel
414 kcal
39g
25 min
Mittel
Traditioneller Rinderschmortopf
777 kcal
47g
175 min
Einfach
Yakizakana (Salzgegrillte Makrele)
485 kcal
42g
30 min
Einfach
Zuke Don
764 kcal
46g
35 min