Einfach
Mac and Cheese
929 kcal
39g
40 min
mediterran proteinreich Rezepte
519 Rezepte
Die mediterrane Küche ist voller proteinreicher Schätze. Der tunesische Oktopus (461 kcal) und die Briouates mit Hühnchen (1012 kcal) zeigen diese Vielfalt. Mach dich bereit, köstliche und nahrhafte Gerichte zu genießen.
Mittel
Ägyptisches Kuschari
851 kcal
32g
65 min
Mittel
Merluza en Salsa Verde
446 kcal
41g
35 min
Mittel
Baccalà Mantecato
1329 kcal
112g
40 min
Mittel
Ente nach chinesischer Art mit Früchten
466 kcal
44g
40 min
Einfach
Orangen-Garnelen
274 kcal
31g
25 min
Mittel
Mango-Garnelen
303 kcal
35g
30 min
Mittel
Scharfe Szechuan-Garnelen aus dem Wok
317 kcal
32g
25 min
Einfach
Kantonesischer gebratener Reis
1352 kcal
40g
25 min
Einfach
Gebratener Reis mit Garnelen
824 kcal
38g
25 min
Mittel
Thunfisch-Nigiri-Sushi
805 kcal
41g
60 min
Mittel
Scharfe chinesische Fischsuppe
339 kcal
34g
35 min
Mittel
Kross gebratener Wildwolfsbarsch mit Zitronenbutter
693 kcal
96g
20 min
Mittel
Buchweizen-Blinis
625 kcal
30g
100 min
Mittel
Chả cá Lã Vọng
616 kcal
33g
55 min
Mittel
Provenzalische Bourride
886 kcal
44g
60 min
Mittel
Stockfisch-Brandade
877 kcal
98g
60 min
Mittel
Wachteln mit Steinpilzen
707 kcal
69g
45 min
Mittel
Wachteln mit Backpflaumen
732 kcal
66g
45 min
Mittel
Wachteln mit Weintrauben
682 kcal
65g
45 min
Mittel
Ente à l’Orange
609 kcal
39g
40 min
Mittel
Feine Meeresfrüchte-Cassolette
460 kcal
41g
45 min
Mittel
Traditionelles Enten-Confit
2813 kcal
68g
210 min
Mittel
Selbstgemachtes Cordon bleu
721 kcal
53g
35 min