Einfach
Mascarpone-Kuchen
420 kcal
9g
55 min
mediterran leicht Rezepte
1203 Rezepte
Genieße die Aromen des Südens mit Rezepten wie den Cocadas (422 kcal) oder den Minzsardinen (480 kcal). Der im Ofen gebackene Brie mit Honig und Nüssen (383 kcal) verleiht deinen leichten Mahlzeiten eine köstliche Note.
Einfach
Gemüse auf italienische Art
253 kcal
5g
60 min
Einfach
Klassische Minestrone mit Pasta
442 kcal
15g
75 min
Mittel
Cremiges Rührei mit schwarzem Trüffel
365 kcal
20g
20 min
Einfach
Klassische Panzanella – Italienischer Brotsalat
464 kcal
9g
25 min
Einfach
Amerikanische Pancakes
448 kcal
12g
25 min
Einfach
Mais-Crêpes
353 kcal
13g
30 min
Mittel
Zarte Kartoffel-Crêpes
287 kcal
9g
35 min
Mittel
Buchweizen-Galettes
378 kcal
11g
30 min
Einfach
Knusprige Parmesan-Gemüsepuffer
419 kcal
14g
35 min
Einfach
Geröstete Paprika
187 kcal
2g
45 min
Einfach
Fisch in Weißwein
306 kcal
29g
25 min
Einfach
Fisch mit Grüner Sauce
384 kcal
33g
30 min
Einfach
In Rotwein pochierte Pfirsiche mit feinen Gewürzen
294 kcal
3g
40 min
Einfach
Hähnchenbrust mit Zitrone
388 kcal
35g
25 min
Einfach
Cremige Polenta mit gebratenen Pilzen
495 kcal
13g
50 min
Mittel
Gobi Manchurian
348 kcal
8g
45 min
Einfach
Traditionelles Dal Methi
327 kcal
16g
60 min
Einfach
Spinat-Dal mit Ghee
347 kcal
19g
55 min
Einfach
Italienischer Fenchelsalat
199 kcal
2g
15 min
Mittel
Kichererbsen-Dhokla
310 kcal
14g
35 min
Einfach
Zucchini-Puffer
293 kcal
11g
40 min
Mittel
Traditionelle Dosa
487 kcal
12g
35 min
Einfach
Indisches Eier-Curry
287 kcal
13g
50 min