Einfach
Insalata Caprese
290 kcal
12g
15 min
mediterran Anti-Bluthochdruck italienisch Rezepte
160 Rezepte
Einfach
Italienischer Pastasalat
731 kcal
23g
25 min
Einfach
Mandel-Biscotti
377 kcal
9g
55 min
Mittel
Cremiges Pistazieneis
594 kcal
17g
35 min
Einfach
Italienischer Haselnusskuchen
615 kcal
10g
70 min
Einfach
Pasta mit frischem Pesto
725 kcal
18g
25 min
Einfach
Pesto alla Trapanese
390 kcal
7g
25 min
Einfach
Bruschetta mit Tomaten und Basilikum
377 kcal
8g
20 min
Einfach
Italienischer Rohkostsalat
222 kcal
3g
20 min
Mittel
Sizilianische Cannoli
543 kcal
14g
60 min
Mittel
Hühnchen Cacciatore
629 kcal
38g
70 min
Mittel
Carciofi alla Romana
357 kcal
8g
75 min
Einfach
Ofengeröstete Honig-Balsamico-Möhren
193 kcal
2g
50 min
Einfach
Pasta mit Butter und Salbei
582 kcal
17g
15 min
Mittel
Linguine mit Garnelen
655 kcal
42g
30 min
Einfach
Knusprige Rosmarinkartoffeln aus dem Ofen
302 kcal
4g
60 min
Einfach
Penne all’Arrabbiata
590 kcal
18g
35 min
Einfach
In Knoblauch sautierter Brokkoli
147 kcal
4g
18 min
Einfach
Italienisches Thunfisch-Tatar
391 kcal
37g
20 min
Einfach
Gegrilltes Gemüse
203 kcal
3g
30 min
Einfach
Mandel-Cantucci
712 kcal
18g
60 min
Mittel
Sizilianische Caponata
519 kcal
6g
70 min
Einfach
Gebratener Chicorée mit Knoblauch und Essig
182 kcal
5g
30 min
Einfach
Zitronen-Garnelen-Fettuccine
816 kcal
44g
30 min