Einfach
Pilz-Crostini
295 kcal
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mediterran Anti-Cholesterin Rezepte
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Einfach
Sautierter Eskariol mit Knoblauch
153 kcal
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Mittel
Hausgemachtes Nattō
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Einfach
Kräuter-Focaccia
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Einfach
Cremige Brokkoli-Fusilli
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Einfach
Knoblauch-Gambas
295 kcal
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Einfach
Gegrillte Gamberoni
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Mittel
Baccalà-Frittelle
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Mittel
Açorda de Marisco – Portugiesische Brotsuppe mit Meeresfrüchten
1016 kcal
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Einfach
Gemüse auf italienische Art
253 kcal
5g
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Einfach
Klassische Minestrone mit Pasta
442 kcal
15g
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Einfach
Orecchiette mit Cime di Rapa
661 kcal
27g
30 min
Einfach
Klassische Panzanella – Italienischer Brotsalat
464 kcal
9g
25 min
Einfach
Pasta mit Kirschtomaten
590 kcal
19g
25 min
Einfach
Pasta mit Thunfisch
675 kcal
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25 min
Einfach
Pasta Puttanesca
614 kcal
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25 min
Einfach
Geröstete Paprika
187 kcal
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Einfach
Fisch mit Grüner Sauce
384 kcal
33g
30 min
Einfach
In Rotwein pochierte Pfirsiche mit feinen Gewürzen
294 kcal
3g
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Mittel
Gobi Manchurian
348 kcal
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Einfach
Traditionelles Dal Methi
327 kcal
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Einfach
Spinat-Dal mit Ghee
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Einfach
Italienischer Fenchelsalat
199 kcal
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15 min
Mittel
Kichererbsen-Dhokla
310 kcal
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35 min
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