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Klassischer Tomatensalat
188 kcal
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Low Carb an die Schwangerschaft angepasst Rezepte
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Einfach
Klassischer Heringssalat
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Mittel
Lahanodolmades – Griechische Kohlrouladen mit Avgolemono
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Mittel
Griechischer Oktopussalat
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Mittel
Knusprige Spinat-Feta-Pita
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Mittel
Tintenfisch-Kokos-Curry
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33g
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Einfach
Gebratenes Lachsfilet mit Zitronenbutter
462 kcal
38g
18 min
Mittel
Ricotta-Gnocchi mit Salbeibutter
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Einfach
Gegrillter Schwertfisch
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35g
21 min
Mittel
Spinat Sformato
418 kcal
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Mittel
Beef Tataki
363 kcal
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Einfach
Japanischer Wakame-Salat mit Tofu
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18g
15 min
Einfach
Traditionelle Piperade mit Bayonne-Schinken
540 kcal
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Einfach
Lamm-Schaschlik
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Einfach
Sardinen in Escabeche
945 kcal
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Mittel
Pla Nung Manao
304 kcal
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Mittel
Sesame Chicken Bites
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Einfach
Spanische Tomaten-Brot-Suppe
312 kcal
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Einfach
Kalte Melonensuppe
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Mittel
Knusprige Schweine-Carnitas
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200 min
Mittel
Kokoscremetorte
570 kcal
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Einfach
Cajun-Garnelen in Knoblauchbutter
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Einfach
Amerikanischer Fried Catfish
724 kcal
27g
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Mittel
Louisiana Gumbo
926 kcal
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115 min
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