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Low Carb an die Schwangerschaft angepasst italienisch Rezepte
59 Rezepte
Einfach
Sautierte Chicorée
180 kcal
5g
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Gegrillte Artischockenherzen
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In Öl eingelegte Kardonen
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Crespelle mit Ricotta und Spinat
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Mittel
Melanzane alla Parmigiana – Herzhafter Auberginenauflauf
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14g
35 min
Einfach
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384 kcal
33g
30 min
Einfach
Fleischbällchen
584 kcal
23g
35 min
Einfach
Prosciutto e Melone
150 kcal
12g
15 min
Einfach
Neapolitanische Kartoffeln
349 kcal
5g
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Einfach
Arrosticini Abruzzesi
555 kcal
46g
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Einfach
Hühnerspieße
419 kcal
34g
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Mittel
Tintenfischsalat
520 kcal
37g
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Mittel
Italienische gedämpfte Schweinefleisch-Ravioli mit Parmesan
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50 min
Mittel
Garnelen-Ravioli in Zitronenbutter
386 kcal
23g
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Einfach
Stangensellerie-Salat mit Parmesan und Sardellen
228 kcal
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Mittel
Ricotta-Sformato
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Einfach
Klassische Minestrone
360 kcal
13g
60 min
Einfach
Makrele mit Salsa Verde
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Keto
Paleo
Low Carb
mediterran
pescetarisch
Schwierigkeit
einfach
mittelschwer
Zubereitungszeit
Express
schnell
in weniger als 45 Min.
Nährwerte
leicht
proteinreich
unter 300 kcal
Merkmale
Batch Cooking
einfrierbar