laktosefrei Rezepte

1688 Rezepte

Genieße laktosefreie Gerichte wie die Betarabi, diese koreanischen Rüben mit 151 kcal. Probiere auch das Lavash-Brot mit 339 kcal oder die orientalisch gefüllten Kartoffeln. Viele Rezepte warten auf dich.

Gebratener Tofu mit fermentierten schwarzen Bohnen und grünen Bohnen
Einfach

Gebratener Tofu mit fermentierten schwarzen Bohnen und grünen Bohnen

286 kcal
18g
35 min
Rosen-Pistazien-Loukoum
Mittel

Rosen-Pistazien-Loukoum

449 kcal
2g
80 min
Süße Dattelnuss-Kofta
Einfach

Süße Dattelnuss-Kofta

510 kcal
11g
30 min
Orangen-Zimt-Salat
Einfach

Orangen-Zimt-Salat

134 kcal
2g
15 min
Spanische gebrannte Nüsse
Einfach

Spanische gebrannte Nüsse

658 kcal
12g
30 min
Hähnchen in Pepitoria-Sauce (Pollo en Pepitoria)
Mittel

Hähnchen in Pepitoria-Sauce (Pollo en Pepitoria)

1012 kcal
77g
65 min
Langsam Gekochtes Pulled Pork
Mittel

Langsam Gekochtes Pulled Pork

732 kcal
47g
380 min
Siu Mai mit Schweinefleisch und Garnelen
Mittel

Siu Mai mit Schweinefleisch und Garnelen

311 kcal
21g
40 min
Sujeonggwa (Zimt-Ingwer-Punsch)
Einfach

Sujeonggwa (Zimt-Ingwer-Punsch)

256 kcal
1g
75 min
Kibbeh mit Lamm und Pinienkernen
Schwer

Kibbeh mit Lamm und Pinienkernen

844 kcal
35g
65 min
Rinder-Wok mit knackigem Gemüse
Mittel

Rinder-Wok mit knackigem Gemüse

423 kcal
30g
30 min
Saftige Schweinefleisch-Happen mit Frühlingszwiebeln
Mittel

Saftige Schweinefleisch-Happen mit Frühlingszwiebeln

429 kcal
22g
40 min
Gebratener Weißkohl mit Knoblauch
Einfach

Gebratener Weißkohl mit Knoblauch

139 kcal
2g
15 min
Sautierte Ingwer-Garnelen
Einfach

Sautierte Ingwer-Garnelen

268 kcal
31g
25 min
Ingwer-Hähnchen
Einfach

Ingwer-Hähnchen

310 kcal
32g
25 min
General Tso's Chicken
Mittel

General Tso's Chicken

633 kcal
35g
35 min
Japanischer gegrillter Yaki Tofu
Einfach

Japanischer gegrillter Yaki Tofu

353 kcal
21g
35 min
Yakitori-Spieße
Einfach

Yakitori-Spieße

331 kcal
18g
35 min
Haselnuss-Dacquoise
Mittel

Haselnuss-Dacquoise

398 kcal
9g
45 min
Nokdujeon (Koreanische Mungbohnen-Puffer)
Mittel

Nokdujeon (Koreanische Mungbohnen-Puffer)

690 kcal
32g
50 min
Saengseon-gui (Koreanischer gegrillter Fisch)
Einfach

Saengseon-gui (Koreanischer gegrillter Fisch)

627 kcal
41g
25 min
Würziger Nussmix mit Ahornsirup und Räucherpaprika
Einfach

Würziger Nussmix mit Ahornsirup und Räucherpaprika

746 kcal
15g
20 min
Im Ofen gerösteter Butternut-Kürbis mit Ahornsirup und Pekannüssen
Einfach

Im Ofen gerösteter Butternut-Kürbis mit Ahornsirup und Pekannüssen

331 kcal
4g
55 min
Zartes Rindfleisch mit knackigen Zuckerschoten
Mittel

Zartes Rindfleisch mit knackigen Zuckerschoten

346 kcal
24g
30 min

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