Mittel
Tortilla-Pinchos
577 kcal
15g
55 min
laktosefrei spanisch Rezepte
171 Rezepte
Genieße die Aromen Spaniens mit 171 laktosefreien Rezepten. Probiere die Alitas de Pollo al Horno (691 kcal) für ein schmackhaftes Abendessen oder die Artischocken mit spanischem Dressing (273 kcal) als Vorspeise. Jedes Gericht bringt einen Hauch von Tradition, laktosefrei.
Einfach
Pinchos Morunos
662 kcal
41g
30 min
Einfach
Pisto Manchego
315 kcal
11g
70 min
Mittel
Spanische Ofenpularde
1190 kcal
101g
105 min
Einfach
Chorizo-Pulga
319 kcal
11g
15 min
Einfach
Sopa de Ajo – Klassische spanische Knoblauchsuppe
521 kcal
24g
30 min
Einfach
Spanischer Gemüsereis
445 kcal
8g
40 min
Einfach
Spanischer Maissalat
265 kcal
5g
15 min
Einfach
Spanischer Röstpaprika-Salat
187 kcal
2g
60 min
Mittel
Rabo de Toro
1115 kcal
74g
210 min
Einfach
Knuspriger Lachs à la Plancha
598 kcal
52g
18 min
Einfach
Salmorejo Cordobés
617 kcal
17g
20 min
Einfach
Sangre de Cerdo (Spanisches gebratenes Schweineblut mit Zwiebeln)
301 kcal
24g
50 min
Einfach
Klassische Sangría
245 kcal
1g
15 min
Einfach
Gegrillte Sardinen von der Plancha
632 kcal
59g
16 min
Einfach
Gegrillte Sardinen
554 kcal
59g
18 min
Schwer
Hausgemachter Salchichón
350 kcal
17g
60 min
Einfach
Spanische Kichererbsensuppe
735 kcal
40g
60 min
Einfach
Leber-Toasts auf spanische Art
539 kcal
28g
25 min
Mittel
Spanische Mangold-Tortilla
422 kcal
13g
50 min
Einfach
Zucchini-Tortilla
374 kcal
13g
40 min
Mittel
Spanische Zwiebel-Tortilla
705 kcal
14g
60 min
Mittel
Spanische Spinat-Tortilla
584 kcal
15g
55 min
Mittel
Spanische Tortilla mit Chorizo
683 kcal
19g
50 min
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