Einfach
Würzige Kreuzkümmel-Linsen-Bowl
312 kcal
17g
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laktosefrei an die Schwangerschaft angepasst Rezepte
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Einfach
Gemüse-Berkoukes
809 kcal
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Einfach
Gemüse-Bulgur nach maghrebinischer Art
604 kcal
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Einfach
Egg Brik
378 kcal
22g
20 min
Mittel
Boulfaf
512 kcal
50g
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Einfach
Cremiger Hähnchensalat nach Deli-Art
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Einfach
Hausgemachte Tortilla-Chips & frische Salsa
359 kcal
7g
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Einfach
Hähnchen Chtitha
708 kcal
45g
65 min
Mittel
Knusprige Fleisch-Zigarren mit Ras-el-Hanout
958 kcal
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45 min
Mittel
Tunesische Frikassee
750 kcal
30g
70 min
Einfach
Würzige Zucchini-Puffer
341 kcal
12g
35 min
Mittel
Chorba Frik – Traditionelle orientalische Lammsuppe
590 kcal
29g
80 min
Einfach
Spanischer Mangold mit Kichererbsen
568 kcal
24g
40 min
Einfach
Kebda Mchermla
331 kcal
27g
30 min
Einfach
Kefta mit Eiern
580 kcal
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50 min
Einfach
Traditionelles tunesisches Mezze
644 kcal
29g
50 min
Mittel
Mhadjeb
753 kcal
18g
75 min
Mittel
Gefüllte Miesmuscheln mit orientalischem Gewürzreis
446 kcal
31g
65 min
Mittel
Mouloukhia mit Rindfleisch
647 kcal
30g
260 min
Einfach
Hobak-juk (Koreanischer Kürbisbrei)
231 kcal
10g
60 min
Mittel
Tabouna-Brot
540 kcal
15g
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Mittel
Traditionelles Sesambrot
697 kcal
18g
145 min
Einfach
Nordafrikanischer Backfisch in würziger Kruste
756 kcal
48g
30 min
Einfach
Pasta auf maghrebinische Art
716 kcal
25g
40 min
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