Mittel
Orientalische Mezze-Platte
1155 kcal
43g
85 min
laktosefrei an die Schwangerschaft angepasst Rezepte
821 Rezepte
Mittel
Fisch-Kefta mit frischen Kräutern und Gewürzen
354 kcal
41g
45 min
Mittel
Loubia: Marokkanischer Bohneneintopf mit Rind
519 kcal
31g
110 min
Einfach
Sopa de Ajo – Traditionelle spanische Knoblauchsuppe
446 kcal
23g
35 min
Einfach
Saftiger Lachs aus dem Ofen
297 kcal
32g
25 min
Einfach
Amerikanisches Hähnchen-Curry
529 kcal
36g
50 min
Einfach
Hähnchenfinger
611 kcal
38g
30 min
Einfach
Knusprige hausgemachte Chicken Nuggets
622 kcal
36g
30 min
Einfach
Knusprige Hähnchen-Gemüse-Pfanne
341 kcal
31g
30 min
Einfach
Glasiertes Sesam-Rindfleisch
467 kcal
30g
25 min
Einfach
Würziger Chili-Basilikum-Tofu
235 kcal
17g
30 min
Einfach
Kokoscrevetten
815 kcal
45g
35 min
Einfach
Fisch-Curry mit Kokosmilch
442 kcal
31g
35 min
Mittel
Spareribs mit würzigem Räucherpaprika-Rub
1210 kcal
73g
200 min
Einfach
Lockerer Gemüse-Quinoa
340 kcal
10g
35 min
Einfach
Amerikanischer Meeresfrüchtesalat
384 kcal
33g
20 min
Mittel
Knackige Gemüsepfanne mit knusprigem Tofu
368 kcal
20g
35 min
Mittel
Süßsauer Hähnchen
719 kcal
38g
45 min
Einfach
Vegetarisches Chili
510 kcal
25g
80 min
Einfach
Brasilianische Moqueca mit Fisch und Garnelen
607 kcal
49g
45 min
Mittel
Ziegencurry nach britischer Art
1258 kcal
110g
140 min
Einfach
Zaatar Man'oushe
535 kcal
10g
13 min
Mittel
Chicken Mien
556 kcal
33g
35 min
Einfach
Bessara – Marokkanisches Erbsenpüree
793 kcal
37g
60 min
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