Einfach
Traditionelles Baba Ghanoush
277 kcal
5g
60 min
laktosefrei maghrebinisch Rezepte
50 Rezepte
Die laktosefreie maghrebinische Küche ist reichhaltig und vielfältig. Verwöhne dich mit Gerichten wie der tunesischen Frikassee mit 750 kcal oder den Zucchini-Frittern mit Gewürzen (341 kcal). Eine Mischung aus Aromen und Traditionen zum Genießen.
Einfach
Batbout – Marokkanisches Pfannenbrot
443 kcal
14g
115 min
Einfach
Glasierte Möhren nach Maghrebinischer Art
254 kcal
3g
55 min
Einfach
Maakouda: Herzhafte Kartoffelküchlein nach maghrebinischer Art
415 kcal
11g
45 min
Einfach
Chermoula-Kartoffeln
318 kcal
5g
40 min
Einfach
Orangen-Zimt-Salat
134 kcal
2g
15 min
Mittel
Mandel-Ghriba
1187 kcal
28g
50 min
Einfach
Traditioneller Jellab
274 kcal
2g
10 min
Einfach
Würziger Lamm-Bulgur
1027 kcal
54g
95 min
Mittel
Tunesischer Bohneneintopf (Marqa)
683 kcal
38g
90 min
Einfach
Chermoula-Eier
229 kcal
8g
35 min
Mittel
Traditionelles Grießbrot (Matlouh)
540 kcal
15g
35 min
Einfach
Würziges Paprika-Hähnchen
754 kcal
58g
65 min
Einfach
Auberginen-Zaalouk
225 kcal
4g
60 min
Mittel
Fisch-Kefta mit frischen Kräutern und Gewürzen
354 kcal
41g
45 min
Mittel
Loubia: Marokkanischer Bohneneintopf mit Rind
519 kcal
31g
110 min
Einfach
Bessara – Marokkanisches Erbsenpüree
793 kcal
37g
60 min
Einfach
Würzige Kreuzkümmel-Linsen-Bowl
312 kcal
17g
45 min
Einfach
Gemüse-Berkoukes
809 kcal
24g
65 min
Einfach
Gemüse-Bulgur nach maghrebinischer Art
604 kcal
22g
50 min
Einfach
Egg Brik
378 kcal
22g
20 min
Mittel
Boulfaf
512 kcal
50g
35 min
Einfach
Hähnchen Chtitha
708 kcal
45g
65 min
Mittel
Knusprige Fleisch-Zigarren mit Ras-el-Hanout
958 kcal
37g
45 min
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