Einfach
Klassischer Rotkohl mit Äpfeln
235 kcal
3g
110 min
laktosefrei Gemüse
155 Rezepte
Gemüse ohne Lactose ist schmackhaft und vielfältig. Genieße Pimientos a la Parrilla (141 kcal) oder Artischocken mit spanischem Dressing (273 kcal). Diese Rezepte versprechen, deinen Gaumen zu verwöhnen und dabei leicht zu bleiben.
Einfach
Griechische Kreuzkümmel-Karotten
122 kcal
2g
35 min
Einfach
Dicke Bohnen in Olivenöl
397 kcal
15g
60 min
Einfach
Dicke Bohnen nach griechischer Art
500 kcal
22g
60 min
Einfach
Kongnamul-muchim
237 kcal
15g
15 min
Einfach
Griechische Foul Medames
541 kcal
39g
75 min
Einfach
Griechische Linsensuppe (Fakes)
389 kcal
17g
60 min
Mittel
Bhindi Masala
232 kcal
5g
45 min
Einfach
Gebratener Weißkohl mit Knoblauch
139 kcal
2g
15 min
Einfach
Im Ofen gerösteter Butternut-Kürbis mit Ahornsirup und Pekannüssen
331 kcal
4g
55 min
Einfach
Knackiges Wok-Gemüse
148 kcal
3g
21 min
Einfach
Italienischer Rohkostsalat
222 kcal
3g
20 min
Einfach
Gebratene Shiitake-Pilze
276 kcal
7g
20 min
Einfach
Nasu Dengaku
333 kcal
6g
30 min
Mittel
Carciofi alla Romana
357 kcal
8g
75 min
Einfach
Ofengeröstete Honig-Balsamico-Möhren
193 kcal
2g
50 min
Einfach
Mexikanische Chayote-Pfanne
118 kcal
2g
30 min
Einfach
Knackiges Wok-Gemüse in würziger Sojasauce
143 kcal
5g
25 min
Einfach
Knusprige Rosmarinkartoffeln aus dem Ofen
302 kcal
4g
60 min
Einfach
In Knoblauch sautierter Brokkoli
147 kcal
4g
18 min
Einfach
Gegrilltes Gemüse
203 kcal
3g
30 min
Einfach
Aloo Jeera
254 kcal
4g
30 min
Einfach
Chae-jorim (Koreanisches Schmorgemüse)
141 kcal
3g
40 min
Mittel
Sizilianische Caponata
519 kcal
6g
70 min