Einfach
Japanischer Seidentofu-Salat
223 kcal
16g
15 min
laktosefrei an Diabetes angepasst Rezepte
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Mittel
Sashimi von Thunfisch und Lachs
333 kcal
47g
20 min
Mittel
Klassisches Shabu Shabu vom Rind
670 kcal
62g
60 min
Mittel
Hähnchen im Shiso-Mantel
369 kcal
25g
35 min
Einfach
Frischer Shiso-Salat
59 kcal
1g
10 min
Mittel
Satsuma-age
354 kcal
24g
35 min
Mittel
Seafood Soba
427 kcal
28g
35 min
Einfach
Japanischer Soba-Nudelsalat mit Sesam
361 kcal
13g
25 min
Einfach
Tamago Kake Gohan
611 kcal
18g
20 min
Mittel
Thunfisch-Tataki im Sesammantel
414 kcal
39g
25 min
Mittel
Knuspriges Tempura von Garnelen und Gemüse
459 kcal
21g
40 min
Mittel
Glasiertes Hähnchen-Tsukune
317 kcal
28g
35 min
Mittel
Traditioneller Rinderschmortopf
777 kcal
47g
175 min
Einfach
Zartes Rindfleisch mit knackigem Brokkoli aus dem Wok
438 kcal
31g
30 min
Mittel
Traditionelle Takoyaki
441 kcal
20g
35 min
Einfach
Wakame-Gurken-Salat
85 kcal
2g
15 min
Einfach
Yaki Dofu
275 kcal
17g
35 min
Mittel
Knusprige Yaki Gyoza mit Schweinefleisch
418 kcal
17g
55 min
Einfach
Yakizakana (Salzgegrillte Makrele)
485 kcal
42g
30 min
Einfach
Yasai Itame
136 kcal
3g
20 min
Einfach
Baechu-namul (Blanchierter Chinakohl-Salat)
67 kcal
2g
20 min
Einfach
Yudofu
185 kcal
19g
25 min
Mittel
Bindaetteok
524 kcal
18g
50 min
Einfach
Knusprige orientalische Zwiebelringe mit Kreuzkümmel & Sumach
254 kcal
5g
35 min
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