Einfach
Pasta de Atum – Portugiesische Thunfisch-Pasta
769 kcal
39g
35 min
laktosefrei an Diabetes angepasst Rezepte
1102 Rezepte
Einfach
Portugiesische Eier-Pasta
518 kcal
19g
25 min
Einfach
Portugiesisches Hähnchen mit Paprika
372 kcal
34g
40 min
Mittel
Peixe Grelhado – Portugiesischer Grillfisch
863 kcal
109g
30 min
Mittel
Spanische Meereskrabben – Cangrejos de Mar
522 kcal
51g
50 min
Einfach
Karamellisierte Zwiebeln
196 kcal
2g
70 min
Einfach
Spanische Knoblauch-Champignons
164 kcal
3g
25 min
Einfach
Saftige Pulled Jackfruit Tacos
513 kcal
10g
40 min
Einfach
Ensalada de Garbanzos – Spanischer Kichererbsensalat
668 kcal
31g
25 min
Einfach
Rosmarin-Farinata
452 kcal
17g
30 min
Einfach
Huevos Rotos
582 kcal
18g
40 min
Einfach
Pan con Tomate
238 kcal
5g
15 min
Einfach
Geröstete Paprika (Pimientos Asados)
308 kcal
3g
60 min
Einfach
Lamm-Pinchos (Pincho de Cordero)
767 kcal
46g
45 min
Einfach
Spanische Paprikakartoffeln
328 kcal
5g
50 min
Einfach
Zartes Schweineragout (Cerdo)
700 kcal
39g
110 min
Einfach
Setas al Ajillo
203 kcal
4g
25 min
Einfach
Gebratene Thai-Auberginen mit Thai-Basilikum
157 kcal
2g
25 min
Einfach
In Zitronengras marinierte Garnelen
213 kcal
25g
30 min
Einfach
Larb Gai: Würziger thailändischer Hähnchen-Salat
246 kcal
27g
25 min
Mittel
Thailändische Fischsuppe mit Zitronengras
140 kcal
25g
40 min
Mittel
Cá hấp: Vietnamesischer gedämpfter Fisch im Ganzen
288 kcal
26g
35 min
Einfach
Cà ri tôm (Vietnamesisches Garnelencurry)
557 kcal
40g
45 min
Mittel
Chả mực (Vietnamesische Tintenfisch-Frikadellen)
572 kcal
26g
55 min
Suche verfeinern
schnell laktosefrei an Diabetes angepasst Rezepte(342)in weniger als 45 Min. laktosefrei an Diabetes angepasst Rezepte(264)laktosefrei an Diabetes angepasst chinesisch Rezepte(140)laktosefrei an Diabetes angepasst spanisch Rezepte(126)Express laktosefrei an Diabetes angepasst Rezepte(84)laktosefrei an Diabetes angepasst koreanisch Rezepte(83)laktosefrei an Diabetes angepasst italienisch Rezepte(80)laktosefrei an Diabetes angepasst französisch Rezepte(78)laktosefrei an Diabetes angepasst orientalisch Rezepte(69)laktosefrei an Diabetes angepasst japanisch Rezepte(67)laktosefrei an Diabetes angepasst portugiesisch Rezepte(67)laktosefrei an Diabetes angepasst thailändisch Rezepte(59)