Mittel
Thunfisch à la grecque
502 kcal
39g
55 min
herz-kreislauf-fördernd proteinreich Rezepte
179 Rezepte
Einfach
Tandoori-Hähnchenspieße
342 kcal
34g
32 min
Mittel
Würziges Fisch-Biryani
970 kcal
44g
75 min
Einfach
Chana Pulao
987 kcal
33g
40 min
Mittel
Chole Bhature
1221 kcal
37g
100 min
Einfach
Cremiges Lachs-Kokos-Curry
548 kcal
36g
35 min
Einfach
Cremiges Kichererbsen-Kokos-Curry
831 kcal
31g
45 min
Mittel
Knusprig frittierter Fisch nach chinesischer Art
652 kcal
31g
30 min
Mittel
Syrische Pizza (Sfiha)
1036 kcal
48g
52 min
Mittel
Kung Pao Huhn
427 kcal
32g
30 min
Einfach
Arayes: Mit Lammfleisch gefüllte Pitabrote
709 kcal
31g
25 min
Einfach
Orientalisch gewürzte Hackfleisch-Pasta
955 kcal
48g
40 min
Einfach
Marinierte Makrele
585 kcal
31g
35 min
Mittel
Lamm-Sfiha
906 kcal
34g
55 min
Mittel
Gegrillte Meeresfrüchte auf orientalische Art
384 kcal
45g
30 min
Schwer
Kibbeh mit Lamm und Pinienkernen
844 kcal
35g
65 min
Einfach
Ingwer-Hähnchen
310 kcal
32g
25 min
Einfach
Gegrillter Lachs mit cremiger Dillsauce
589 kcal
40g
25 min
Mittel
Nokdujeon (Koreanische Mungbohnen-Puffer)
690 kcal
32g
50 min
Mittel
Chinesisches Senf-Hähnchen
302 kcal
33g
30 min
Einfach
Hähnchen in Austernsauce
340 kcal
32g
25 min
Einfach
Cremiger Hummus mit warmem Pitabrot
884 kcal
33g
20 min
Mittel
Zartes Rindfleisch mit Paprika
465 kcal
34g
30 min
Mittel
Galicischer Oktopus (Pulpo a la Gallega)
418 kcal
36g
70 min