einfach Rezepte

Einfache Rezepte sind perfekt für stressfreie Mahlzeiten. Probiere den Pudding aus Grieß mit Rosenwasser oder den Betarabi. Bereite auch einen orientalischen Reis mit Erbsen für einen bunten Akzent zu.

Einfach

Miso-Suppe mit Wakame-Algen und Seidentofu

89 kcal

10g

20 min

Einfach

Udon mit Rindfleisch und Shiitake

467 kcal

34g

30 min

Einfach

Selbstgemachtes Takuan

111 kcal

2g

25 min

Einfach

Tamago Kake Gohan

611 kcal

18g

20 min

Einfach

Zartes Rindfleisch mit knackigem Brokkoli aus dem Wok

438 kcal

31g

30 min

Einfach

Wakame-Gurken-Salat

85 kcal

2g

15 min

Einfach

Vermicelli-Reis

534 kcal

13g

35 min

Einfach

Reis-Pizza

530 kcal

19g

40 min

Einfach

Yaki Dofu

275 kcal

17g

35 min

Einfach

Yaki Imo

291 kcal

6g

65 min

Einfach

Yakiniku

316 kcal

24g

20 min

Einfach

Yakitori-Spieße mit Hähnchen und Frühlingszwiebeln

425 kcal

27g

35 min

Einfach

Yakizakana (Salzgegrillte Makrele)

485 kcal

42g

30 min

Einfach

Yasai Itame

136 kcal

3g

20 min

Einfach

Yasai no Katsu – Knusprig paniertes Gemüse

522 kcal

15g

35 min

Einfach

Zaru Soba

525 kcal

21g

25 min

Einfach

Zenzai

591 kcal

17g

75 min

Einfach

Zuke Don

764 kcal

46g

35 min

Einfach

Baechu-namul (Blanchierter Chinakohl-Salat)

67 kcal

2g

20 min

Einfach

Yudofu

185 kcal

19g

25 min

Einfach

Bokkeum-myeon

519 kcal

15g

25 min

Einfach

Knusprige orientalische Zwiebelringe mit Kreuzkümmel & Sumach

254 kcal

5g

35 min

Einfach

Miso-Glasierte Aubergine

381 kcal

6g

30 min

Einfach

Granatapfelsalat mit frischen Kräutern und Walnüssen

330 kcal

4g

15 min