einfach pescetarisch Rezepte

Einfache pescatarische Rezepte sammeln sich, mit 1123 Optionen zu entdecken. Muhammara mit gerösteten Paprika und Walnüssen (433 kcal) und Nasu Yaki: Miso-glasiertes Auberginen (177 kcal) sind unverzichtbare Klassiker für abwechslungsreichen Genuss.

Einfach

Japanischer Seidentofu-Salat

223 kcal

16g

15 min

Einfach

Shiratama Dango

429 kcal

10g

30 min

Einfach

Frischer Shiso-Salat

59 kcal

1g

10 min

Einfach

Japanischer Soba-Nudelsalat mit Sesam

361 kcal

13g

25 min

Einfach

Miso-Suppe mit Wakame-Algen und Seidentofu

89 kcal

10g

20 min

Einfach

Selbstgemachtes Takuan

111 kcal

2g

25 min

Einfach

Tamago Kake Gohan

611 kcal

18g

20 min

Einfach

Wakame-Gurken-Salat

85 kcal

2g

15 min

Einfach

Reis-Pizza

530 kcal

19g

40 min

Einfach

Yaki Dofu

275 kcal

17g

35 min

Einfach

Yaki Imo

291 kcal

6g

65 min

Einfach

Yakizakana (Salzgegrillte Makrele)

485 kcal

42g

30 min

Einfach

Yasai Itame

136 kcal

3g

20 min

Einfach

Yasai no Katsu – Knusprig paniertes Gemüse

522 kcal

15g

35 min

Einfach

Zaru Soba

525 kcal

21g

25 min

Einfach

Zenzai

591 kcal

17g

75 min

Einfach

Zuke Don

764 kcal

46g

35 min

Einfach

Baechu-namul (Blanchierter Chinakohl-Salat)

67 kcal

2g

20 min

Einfach

Yudofu

185 kcal

19g

25 min

Einfach

Bokkeum-myeon

519 kcal

15g

25 min

Einfach

Knusprige orientalische Zwiebelringe mit Kreuzkümmel & Sumach

254 kcal

5g

35 min

Einfach

Miso-Glasierte Aubergine

381 kcal

6g

30 min

Einfach

Granatapfelsalat mit frischen Kräutern und Walnüssen

330 kcal

4g

15 min

Einfach

Knackiger Blattsalat mit Oliven und frischer Minze

173 kcal

1g

15 min