Einfach
Soba-Nudeln in Dashi-Brühe mit Tofu
483 kcal
28g
30 min
einfach mediterran Rezepte
1311 Rezepte
Mediterrane Rezepte bieten 1311 köstliche und schnell zubereitete Gerichte. Probier den Safranreis mit 372 kcal oder die Pasta mit Joghurt, Knoblauch und Chili-Butter für ein schmackhaftes Essen im Handumdrehen.
Einfach
Jicama-Tacos mit Garnelen
426 kcal
24g
25 min
Einfach
Würzige Pimiento-Tacos
737 kcal
26g
30 min
Einfach
Minz-Bulgur
306 kcal
8g
25 min
Einfach
Ofen-Blumenkohl mit cremiger Tahini und Granatapfel
281 kcal
5g
40 min
Einfach
Libanesischer Fattoush
344 kcal
7g
25 min
Einfach
Meeresfrüchte-Chijimi
436 kcal
18g
35 min
Einfach
Würzig gerösteter Sesam (Bokkeum-kkae)
62 kcal
2g
13 min
Einfach
Kimchi-Pancakes (Kimchijeon)
640 kcal
12g
25 min
Einfach
Gegrillte Paprika in Olivenöl
208 kcal
2g
40 min
Einfach
Farinette
342 kcal
7g
25 min
Einfach
Chermoula-Eier
229 kcal
8g
35 min
Einfach
Würziges Paprika-Hähnchen
754 kcal
58g
65 min
Einfach
Portugiesischer Kohlreis (Arroz de couve)
426 kcal
8g
35 min
Einfach
Berenjenas con Miel
226 kcal
6g
30 min
Einfach
Portugiesische frittierte Calamari
545 kcal
25g
30 min
Einfach
Pasta de Atum – Portugiesische Thunfisch-Pasta
769 kcal
39g
35 min
Einfach
Portugiesische Eier-Pasta
518 kcal
19g
25 min
Einfach
Traditioneller britischer Ingwerkuchen
362 kcal
5g
65 min
Einfach
Tarte de Queijo
853 kcal
26g
60 min
Einfach
Bandeja de Verduras: Ofengemüse mit geräuchertem Paprika
644 kcal
25g
60 min
Einfach
Bocadillo de Calamares
723 kcal
46g
25 min
Einfach
Karamellisierte Zwiebeln
196 kcal
2g
70 min
Einfach
Spanische Knoblauch-Champignons
164 kcal
3g
25 min
Suche verfeinern
einfach mediterran Hauptgerichte(269)einfach mediterran Fleisch und Fisch(219)einfach mediterran Desserts(209)einfach mediterran Gemüse(186)einfach mediterran französisch Rezepte(180)einfach mediterran italienisch Rezepte(157)einfach mediterran Snacks(132)einfach mediterran Vorspeisen(129)einfach mediterran amerikanisch Rezepte(123)einfach mediterran spanisch Rezepte(102)einfach mediterran indisch Rezepte(92)einfach mediterran Sättigungsbeilagen(80)